不少人去看中医的时候都经历过望闻问切?而你们知道在手相学中如何通过跟中医一样看你手纹则可以知道你的健康状况信息吗，而你了解手相算命多少呢!不妨随大师一起了解下吧,

　　中医如何看手相健康信息

　　怎么看手相五脏健康图解

胃区

位置在手掌中央？智慧线下方。这这个区域可以观察胃的功能?从这里能^看看到营养?代谢的状况、

掌纹表现

●如果此区深凹 四周掌丘拱起 中间掌纹清晰。颜色呈粉红而且有光泽。表明胃的3965功能良好！心情愉快?情绪稳定，身体健康,

●如果此区纹理散乱。多有七七情困扰 常因因忧郁以致失眠。身体虚弱?

●如果此区潮红!表明虚火上升。多见于植物性神经功能失调。或慢慢性消耗性疾病！

●如果此区寒凉！干枯苍白!提示心气气不足！脾胃虚弱？多见于心血管管系统功能衰弱!消化不良。内分泌功9013能低下。

●如果此区青暗，提示有胃病!

该怎么保养

除了常规建议的多运动!吃蔬菜水果、4541放松减压之外，推荐每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹羹食用,方法是先将莲子。银耳泡两小时、然后和桂圆肉，冰糖一起蒸半小时即可 莲子有补血？清火！改善肠胃的功效、桂圆有助于心气的调养!经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身5735体健康状况！

肠区

位置在智智慧线和生命线之间。小鱼际的上半部分 这个区域反映肠道的功能!

该怎么保养

1.每天清晨空腹喝2大杯水

2.饮食上多吃芹菜,橙子！全麦食品等含粗纤维量高的食物?

3.晚上做仰卧起坐40个，或从上到下顺时针按摩腹部？刺激肠道，以增加肠蠕动能力！

TIPS：

手诊气！色、形态判断标准

望气

红润光泽—→表明明身体正常?各项机能良好

暗而枯槁—→表明身体气弱 机体免疫力差？

过于红润—→表明血脂？血糖或血黏稠度偏高，

观色

白色—→中医表示虚寒、即西医的炎症!贫血

红色—→中医表示有热症，即西医的炎症0791或出血点,

青色—→中医表示受风寒!疼痛，瘀血,受惊,即西医的循环不良,

黄色—→中医表示体虚，即西医的慢性疾病!

黑色—→中医表示肾虚。疼痛、受寒？即西医的危重症，

看形态

凹—→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹！表明此部位代表的脏器功能低下、

凸—→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起！表明1618有慢性病!占位性病变!

1？心区

位置在中指和无名指下方?反映心功能状况。

掌纹表现现

●如果皮肤表面凸起?高耸!没有乱纹、色泽粉红？表示心脏功能良好 元气充沛?

●如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害！会出现心悸、血压波动等等症状,

●如果心区出现“米”字纹！预示易患心肌缺血！心绞痛,尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端，生命线尾端的“米”字纹相呼应时？提示有中风的危险,

该怎么保养

吃苦味食物?心^在在五味中属苦,偏苦的食物如苦瓜 莲子？芹菜？芥兰能调养心脏。尤其是在适合养心的夏季更⁰¹²⁵可以多吃一些、有利于清心火！养心气！

位置在小鱼际下方与腕横纹的上方！从这个部位能看出内分泌系统的状况,

掌纹表现

●如果这个区域光滑丰满。没有杂纹!皮肤有弹性。指压后没没有塌陷,血色迅速恢复？5992说明内分泌功能良好。

●如果看上去去色泽较暗,欠缺光泽？有不规则的，暗哑的红色，则表明脾肾两虚。气血不足。也就是西医所说的内分泌失调现象?

●如果智慧线过长、深入内内分泌区。这个部位的杂纹？皱褶比较多,¹³⁵⁰提示神经衰弱。

该怎么保养

多吃补肾健脾，益气养血的的食物?如胡萝卜柿饼瘦肉汤?以上三种材料加加水炖1小时左右?调味后即可！连9673续喝1周以上！就会有明显好转。同时要养成良良好的作息习惯 不熬夜！不要长期期在有压力的环境下工作生活！远2268离不良情绪。

位置在腕横纹中间上方、这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱?

掌纹表现

●如果这个地方凹陷过于严重 有异常的斑点 而且乱纹比较多。表示生殖系统功能低下,男性多有阳痿。早泄、前列腺炎？女性多易易患不孕?月经不调，子宫宫肌瘤及妇科炎症，

●如果此区中间有岛纹。“米”字纹，三角样纹。说明易患妇科疾病?应3207该定期做B超检查！

该怎么保养

中医认为妇科炎症大多是体内有湿热 引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶,姜枣茶等？这些茶饮有清热利湿？活血滋阴的作用，每天喝一杯,可以有效改善症状!同时饮食要偏清淡。每晚用温水清洁私密部位,

位置在生命线拇指一侧?⁴⁹³⁴生命线与智慧线的夹角,这个区域对应的是是人体的肝区，在拇指左侧缘 ⁶³⁶³垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区!

掌纹表现

●如果这个区域没有杂纹,色泽红润,智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康，

●如果肝区出现了大量的“十”字纹？提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳!

●如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞、经6949常出现心悸,胸闷?同时伴有青^暗暗色斑块时，可能肝已经受了损害？

●如果果肝区肥大？皮肤下脂肪很厚、皮肤表面隆起起凸出，提提示有脂肪肝？

●如果这个区域色泽发暗、没有光华,尤其是出现岛纹时,则多有因心情抑郁导9276致的乳腺增生？

该怎么保养

中医养肝最重要的方法是睡午觉!吃完饭后静坐休息10~30分钟?可以使使体内的营养成分借助血液流向肝脏,以增强肝脏的功能！此外 还可以吃一些养肝食物？例如紫菜1393生姜蟹肉粥?绿豆薏米汤！每天吃。连续吃5654一个月？是0998疏解肝气的妙方,

位置在食指下面如拇指头大小的区域!对应颈⁹⁸⁸⁰椎的情况？

掌纹表现

●如果这个区域扁平 低陷,苍白！有很多乱乱的细纹,则提示先天不足,身体较弱！血压偏低!容容易疲劳乏力?易患颈椎病?

●手背上，握拳时凸起起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎、如果靠小指侧有关节增生、则提示颈椎右侧有问题,

●此外 如果小指麻痹提示第七颈椎有问题 无名指麻痹提示第六颈椎有问题。中指麻痹提示第五颈椎有问题,

该怎么保养

推荐一套颈椎保健操。方法是是：双脚分开与肩同宽。两手下垂。目视前方？全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长。并将胸腹一起向上伸(不要做做成单纯的抬头动作)?再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟？可以有效缓解颈椎问题!

肺区

位置在大鱼际近拇指处 主要用来观察肺对全身元气的统领情况!

掌纹表现

●由于元气和肾气?气血运行的功能息息相关,所以这个部位是看身体健康素质的主要部位？如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂4510纹出现、弹性好 指压后血色恢复迅速。表明会是长寿的人！

^●●如果这个部位呈鲜红色征象，是即将将发生风热型感冒的信号。如果^呈呈青白色,是即将发生风寒型感冒的征象?

●如果手掌颜色红白夹杂!肺区(大鱼际近拇指处)呈暗暗紫色,预示易患流感！

该怎么保养

如果要患风寒感冒了，可以熬一碗生姜红糖水喝下？盖上被被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉？清热利咽的食物。如梨，猕猴桃。甘蔗。西瓜 冬瓜！苦瓜。绿豆等

　　中医怎么看手相健康图解

首先 从手掌的色泽断别人体的机能是否正常

1.红润光泽——正常。身体机能良好

2.暗而枯槁——无气、机体免疫力差

3.惨白无血色——气血不足，女性往往会有贫血的信息

4.过分红润光泽——血脂？血糖、血黏度偏高!

其次？手相上不同区域的颜色不同?所代表的性质也是不同的

1.白色——代表炎症

2.红色——代表重的炎症或出血点

3.青色——表示循环不良

4.棕色——表示陈旧性或慢性疾病

5.黑色——代表危重症

上图显示手相所代表的不同身体部位,不同的色泽,则相对会有不同的病症

第三、手相上青筋也就是静脉小血管！同样代表着不同的健康信息

1。手相上^青青筋出现的越少？代表身体越健康

2！大拇指侧有青筋,代表头部供血不足，经常头痛,头晕

3，大大拇指根部有青筋,代表心脏脏动脉硬化 青筋越粗！代表病5882程越长。越重。病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅?代表患病时间短?多数病人平时心脏不会有明显不适!只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转

4?大鱼际外侧有青筋！代表^心心率不齐 心心脏跳得快慢不一,有时时会有早搏,心悸、心慌的现象

5,大鱼际底部有青筋。代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响!而且还会伴有腰酸背痛。关节6315疼的症状

6。食指外侧有青筋，而且青筋长，颜色深,说明小时候身体不好。不好好吃饭！疳积重?消化功能弱?营养不良,常常生病，体质很弱?

7！中指中部有青筋。代表常常头痛，头晕 如果大大拇指的外侧也有青筋 说明明从小就患有头痛!头晕？多8578数都是先天不足造成脑部供血少引起的

8?中指根部有青筋？代表脑动脉硬化

9！小指外侧出现青筋。代表先天肾气气不足 小的时候容易遗尿？大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲?酸软。同样是青筋越长，越深、病情就越重

10!中指下部?手掌上部的区域是颈的部位?如果出现青筋！代表甲状腺腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”、是颈部经络不通的标志

11、大鱼际上。生命线内6646出现青筋!代表过敏体质 易出现1145药物过敏和食物过敏、容易患湿疹,牛皮癣等皮肤病

　　怎么看手相分析健康图解

“掌纹看健康”属于“手诊”范畴

事实上!“掌纹看健康”并不是无稽之谈！它的基3093础源自中医 据中医专家介绍！^中中医理论认为人体是一个有机的整体，每一局部都与全7256身脏腑、经络!气血有密切的关联;机机体内部脏腑,气血？经络的生理活动和病理变化?也必然有某种征象表表现于外!反映于某一局部!而人的手掌上血液循环极为丰富？末梢神经集中?而且有六条经脉运行！与大脑？心脏等内脏器官有密切的关系?各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方?掌纹因此被视为观察人身体状况的窗口？能最敏感地反映出人体内脏腑组织器官的生理!病理状况！

专家表示。中医中的“手诊”主要是通过观察整个手掌纹路和色泽的变化来了解疾病的发生?发展;“掌纹看健康”则是着重通过研究掌纹先天的纹理和后天的变化，来观察身体的健康状况!可以看出!“掌纹看健康”正是属于“手诊”范畴?但二者在诊断方式上有区别 “手诊”采用用的是传统的“男左女右”、即观察女性看右手,观察男性看左手;“掌纹诊疗”则认为左手代表先天 右手代表后天?无论男女！均需同时观察双手?

“掌纹”能透视哪些脏腑疾病

掌纹医学理论认为：人的掌部纹理并非杂乱无章！而是由14条线。8种异常纹有序组合、并与人体脏1941腑相对应?人的掌纹中、一部分来自先天遗传 纹理长久不变;一部分则随着人体后天的生理？病理甚至情绪绪的变化而发生改变!人通过研究掌纹的这些变化规律？能随时了解自己身体的好坏？

“掌纹诊疗”的范围广泛?能观测人的的体质？智力、睡眠质量和精神状态等、反映呼吸系统功能!肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经！精神方面及慢性消耗性疾病，心血管系统疾病？慢性呼吸系统疾病等?人体即使出现小小的病兆,掌纹上也会出现反常常规的符号?特别是内脏器官的病变会及时在掌纹符号上反映出来，

“掌纹诊疗”有实用价值

“掌纹诊疗”无疑是非常简单!方便的一种自我诊断方式、在客观上能起到“健康预报”的作用 1755专家对此持肯定态度,认为个人可以通过“掌纹诊疗”的自我检查!自我发现?6600明晰易患体质,清楚身体的起伏变化？在一一定程度上未病先知?未病先防？以及^时时调整不良的生活习惯,系统地调治身体 尤其对处于“亚健⁹⁸⁵⁵康”状态的人士!更有警示和纠正的积极作用！

更重要的是。掌纹在反映身体疾病方面有提前性!由于很多慢性疾疾病都有一定的潜伏期。如^果果不能及时发现!就会延误最佳佳救治时机,“掌纹诊疗”可以帮助患者在在疾病还没有出现明显症状时 提前看到某些疾疾病的隐患，即使无法完全定性 但至少给人敲响了警钟!在宏观上给治疗提供了宝贵时间？给健康带来了转机、

不要迷信“掌纹诊疗”

专家同时提醒?“掌纹诊疗”虽然有一定的实用价值!但并非万能。和其他的诊疗方法相比。有其局限性和盲点、尤3201其对于胰腺。血液病！甲状腺腺疾病等很难发现？个人应对此保持审慎慎态度。不要盲目迷信“掌纹诊疗”,更不要放弃常规的身体检查和医疗检查！

尤其是普通人？运用“掌纹诊疗”自诊 往往只能从表象看苗头？自诊出的结结果只能作为判断健康和诊病的辅助手段 要准确判断自身的健康和病理情况!仍然需要借助正规的医疗检测手段！生命科学是最复杂的科学,只有辨证地对待！合理地利用。不断地摸索,才能能“掌”握健康？