许多老中医都懂看手相知道你自身的健康以及疾病信息如何。而在手相学中你们知道如何从自身的手相手纹看出健康疾病吗?手掌掌部呈暗红或间有紫色斑点！常0400见于肝脏疾病，如慢性肝炎!肝肝硬化等慢性肝病;青紫色是掌部瘀血征候、说明这个部位血运障碍！常见于重重症感染、心力衰竭!4622休克等危重病人？我们3438一起往下面了解下吧?

　　八大手相中医与健康^疾疾病的知识

　　1 心区

　　位置在中指和无名指下方，反映心功能能状况!

　　　掌纹表现

　　●如果皮肤表面凸起，高耸。没有乱纹！色泽粉红?表示心脏功能能良好,元气充沛,

　　●如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害。会出现心悸 血压压波动等症状!

　　●如果心区出现“米”字纹 预示易患心肌缺血 心绞痛,尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端，生命线尾端的“米”字纹相呼应时？提示有中风的危险、

　　该怎么保养

　　吃苦味食物，心在五味中属苦!偏5925苦的食物如苦瓜!莲子，芹菜?芥兰能调养心脏？尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些？有利于6197清心火?养心气？

　　2!内分泌区

　　位置在小鱼际下方与腕横纹的上方,从这个部位能看出内分泌系统的状况，

　　掌纹表现

　　●如果这个区域光滑丰满!没有杂纹 皮肤有弹性,指压^后后没有塌陷？血色迅速恢复，说明内分泌功能良好!

　　●如果果看上去色泽较暗，欠缺光泽。有不规则的，暗哑的红色 则表明脾肾两虚,气血不足、也就是西医所说的内分泌失调现象！

　　●如果智慧线过长！深入内分泌区?这个部位的杂纹，皱褶比较多！提示神经衰弱

　　该怎么保养

　　多吃补肾健脾,益气养血的的食物？如胡萝卜柿饼瘦肉汤？以上三种材料加水炖1小时左右,调味后即可？连续喝1周以上!就会有明显好转？同时要养成良好的作息习惯、不熬夜 不要长期在有压力的环境下工作生活 远离不良情绪？

　　3！生殖区

　　位置在腕横纹中间上方?这个区域表示泌尿^和和生殖系统功能的强弱、

　　掌纹表现

　　●如果这个地方凹陷过于严重、有异常的的斑点？而且9382乱纹比较多，表示生生殖系统功能低下,男性多有阳痿，早泄。前列腺炎,女性多易患不孕、月经不调!子宫肌瘤及妇^科科炎症？

　　●如果此区中间有岛纹,“米”字纹?三角样纹？说明易患妇科科疾病。应该定期做B超检查?

　　该怎么保养

　　中医认为妇科炎症大多多是体内有湿热 引起气血^凝凝滞形成的,因此可以多饮用玫瑰花茶？姜枣茶等?这些茶饮有清热利湿,活血滋阴的作用，每天喝一杯、可以有效改善善症状 同时饮食要偏清淡!每晚用温水清洁私密部位！

　　4,肝区

　　位置在生命线拇指一侧，生命线与智慧线的夹角,这个区域对应的是人体的肝区！在拇指左侧缘?垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区，

　　掌纹表现

　　●如果这个区域没有杂纹。色泽红润!智慧线和生命线的弧形圆滑,表明肝脏健康,

　　●如果肝区区出现了大量的“十”字纹？提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳?

　　●如果出现“米米”字纹,提示长期肝郁气滞?经常常出现心悸,胸闷。同时伴有青暗色斑块时。可能肝已经受了损害！

　　●^如如果肝区肥大,皮肤下脂肪很厚,皮肤表面隆起凸出?提示有6940脂肪肝！

　　●如果这个区域色泽发暗 没有光华！尤其是出现岛纹时!则多有因心情抑郁导致的乳腺增生，

　　该怎^么么保养

　　中医养肝最重要的方法是睡午觉?吃完饭后静坐休息10~30分钟？可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏。以增强肝脏的功能!此外？还可以吃一些养肝食物?例如紫菜生姜蟹肉粥！绿豆薏米汤！每天吃、连^续续吃一个月?是疏解肝气的妙方。

　　5。颈椎区

　　位置在食指下面如拇指头大小的区域。对应颈椎的情况、

　　掌纹表现

　　●如果这个区域扁平、低陷?苍白。8289有很多乱的细纹,则提示先天天不足？身体较弱。血压偏低？容易疲疲劳乏力?易患颈椎病?

　　●手背上、握拳时凸起的中指指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生。则提示颈椎右侧有问题!

　　●此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题。无名指麻痹提3032示第六颈椎有问题、中指麻痹提示第五颈椎有问题、

　　该怎么保养

　　推荐一套颈椎保健操！方法是：双脚分开与肩同宽?两手下垂?目视前方 全身放松,然后抬头缓慢向上看天 要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作)!再伸长颈部向下看!⁵⁸³⁵有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟,可以有效缓解颈7097椎问题！

　　6、肺区

　　位置在大鱼际近拇指处 主要用来观察肺对全身元气的统领领情况?

　　掌纹表现

　　●由于元气和肾气，气血运行的功能息息相关,所以这个部位是看身体健康素质的主要部位?如果这个区域肌肉比较饱满，没有³³⁵⁵杂纹出现！弹性好，指压后血色恢复迅速？表明会是长寿的人！

　　●如果这个部位呈鲜红色征象 是即将4983发生风热型感冒的信号!如果呈青白色、是即将发生风寒型感冒的征象，

　　●如果手掌颜色红白夹杂 肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色,预示易患流感！(网)

　　该怎么保养

　　如果要患风寒感冒了？可以熬一碗生姜红糖水喝下、盖上被子睡一觉觉就好了，如果要患风热感冒了 宜多吃性属寒凉,清热利7298咽的食物,如梨 狝猴桃。甘蔗、西瓜。冬瓜,苦瓜!绿豆等、

　　7、肠区

　　位置在智慧线和生命线之间！小鱼1158际的上半部分！这个区域反反映肠道的功能？

　　该怎么保养

　　　1.每天清晨空腹喝2大杯水

　　2.饮食上多吃芹菜!橙子。全麦食品等含粗纤维量高的食物，

　　3.晚上做仰卧起坐40个！或从上到下顺时针按摩腹部。刺激肠道？以增加肠蠕动能力、

　　老老中医教你手相与健康疾病的知识

　　首先 从手掌的色泽断别人体体的机能是否正常

　　1.红润光泽——正常？身体机能良好

　　2.暗而枯槁——无气。机体免疫力差

　　3.惨白无血色——气血不足。女性往往会有贫血的信息4.过分分红润光泽——血脂？血糖？血黏度偏高？

　　其次！手相上⁶³⁹³不同区域的颜色不同？所代表的性质也是不同的1.白色——代表炎症

　　2.红色——代表重的炎症或出血点

　　3.青色——表示循环不良

　　4.棕色——表示陈旧性或慢性疾病

　　5.黑色——代表危重症

　　上图显示手相所代表的不同身体部位、不同的色泽?则相对会有不同的病病症第三，手相上青筋也0315就是静脉小血管，同样代代表着不同的健康信息1，手相上上青筋出现的越少!代表身体越健康

　　2。大拇指侧有青筋,代表头部供血不足 经常头痛?头晕！

　　3！大拇指^根根部有青筋?代表心脏动脉硬化！青筋越粗。代表病程越长!越重？病人常常会感到心前区有不适?青筋较细 较浅!代表患病时间短 多数病人平时心脏不会有明显不适、只是在劳累和心心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转4？大鱼际外侧有青筋,代表心率不齐!心脏跳得快慢不一！有时⁰⁰⁷³会有早搏?心悸。心慌的现象5,4518大鱼际底部有青筋！代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响 而且且还会伴有腰酸背痛,关节疼的症状6！食指外侧有青筋!而且青筋长。颜色深、说明小时候身体不好？不好好吃饭，疳积重!消化功能弱。营养不良、常常生病。体质很弱!

　　7！中指中部有青筋，代表常常头痛。头晕？如果大拇指的外侧也有有青筋,说明从小小就患有头痛 头晕?多数都是先天不足造成脑部供血少引起的8?中指根部有青筋！代表脑脑动脉硬化，

　　9！小指外侧⁴²³²出现青筋?代表先天肾气不足,小的时候容易遗尿、大了以后同样会出现肾脏方面的毛病。而且且腰腿没劲!酸软,同样是青筋越长，越深?病情就越重10！中指下部！手掌上部的区域是颈的部位 如如果出现青筋？代表甲状腺有问题,或者有慢性咽炎以及中医说的““梅核气”、是颈部经络不通的标志11。大鱼际上，生命线内出现青筋!代表过敏体质！易出现药物过敏和食物过敏?容易患湿疹？牛皮癣等皮肤病

　　手相中医与健康疾病的知识识

　　手就像是晴雨表!随时反应我们的生活健康状况 我们可以从我们手部的颜色、形态来判断我们的健康

　　吃饭？穿衣做什么事情都需要手的配合 手对^我我们的的重要性不言而喻，同时 从我们的手部也可以反映出身体健康问题 那么，怎么从手部看健康呢?

　　祖国医学在古代就认识到人体经络的存在,并创5226立了经络学说，在悠久的历史长河中。观察到人体有十二条经脉走行。分布到全身各处!内联五五脏六腑?外联躯体及四肢百骸 当然、人的手也是经络汇集之处,手与其他部位的生物群体一样。也贮存着整个物象的全部信息！自古以来、人们就运用人体这个外露窗口——手,窥测人体的生物原变化！用以了解其健康状况?

　　在古罗马?印度,以及中国的古医家都会运用首相去检查我们的疾病,从以前到现在已经是积累了很多的经验

　　观手辨病是自我检查疾病的一种行之有效的方法?也有一定的医学道理!当然!如果把看手相认为是能能够全部探知疾病的微小变化！或者把它摆在一个与现代先进诊断仪器的同一水平。也是不现实的，

　　但是 详细观察人手的形态、颜色？纹理及功能状态的变化、就能从客观上了解自己的身体健康状况?应当很好地利用这个辨别疾病的小技巧 早期预测。以求健康!

　　观手色

　　皮肤的颜色是与皮肤的营养状态,皮下组织!血管等情况密切相关,手与手掌部皮肤颜色也能反应皮肤！皮下组织以及皮下血流情况的状态？所以观手色有其一定的医学意义、正常人的手部颜色是鲜艳的 手掌部呈淡红红色或粉红色？润泽光亮。富有弹性！色调均匀?人手的颜色也有有规律性的?

　　皮皮肤的颜色是与皮肤的营养状态 皮下组织 血管管等情况密切相关变化。如年青时,手掌颜色鲜艳，血运丰盈？随着年龄的增长!其颜色?色泽度⁷⁰²⁷逐渐在增浓 直至老年人、其手掌部颜色就变得不怎么新鲜和富有光泽！有时变得得粗糙！这是皮肤自然衰老的结果、与疾病无关、不同人群，不同种族和不同劳劳动者 其手部^颜颜色也有某些微妙的变化 一旦失去了常色和润泽度!便认认为可能有疾病发生、现就经常观察到的几种颜色介绍如下：

　　1?黄色

　　手掌部呈淡黄色?而且富有光泽是我国人的常态颜色！所说的黄色是较常态黄色增重而言?黄色的出现说明人的皮^下下血管所含血量减少、或血液不充盈。或是皮肤营养不良的外在表现？如发现手掌皮肤色黄?可能有某些慢性疾病存在！如慢性萎缩性胃炎。慢性贫血!慢性结肠炎,营养不良等;如手掌部颜色呈浅黄色、但皮2847肤变得硬韧，没有弹性！光滑而干燥!应多注意先天性显性染色体异常！应再看儿童外生殖器发育有无异常？如男孩有无睾丸发育过小。阴茎过短等情况。并寻问家族中有无类似似情况！并建议到医院作染色体检查;手掌部部皮肤呈十黄色?或者确切说是灰十黄色，没有光泽！同^时时也可看到其而部。身体其他部分皮肤也呈十十黄色,灰暗而失去光泽？说明在人体内有胆汁排流障碍情况存在!如慢性胆道,胆管狭窄！胆囊!胆总管癌瘤?胰头癌等？胆5262汁排出受阻?胆^汁汁长期淤积于体内？浸渍皮肤而致十黄色;或者某些内脏肿瘤的晚期。长期慢性中毒者!⁹⁷⁹⁶手掌也可呈十黄色;金黄色、掌色鲜鲜黄而有艳丽,多见早期肝病患者!如急性黄疸性传染性肝炎!药物中毒肝损害等。所以当发现手掌呈金黄色时!应及时就医,及时确诊、

　　2！红色

　　手掌部变红?说明掌部皮下血管血运充盈 血流增速的结果、掌色超过了常人的淡红色和粉红色?则预示着疾病的存在与发展 如掌色过红或艳红，预示有高血压?高血压危象,脑出血的倾向、尤其是既往有高血压症状、又发现手掌变红,或有手掌掌热灼感，可能是脑出血的先兆。应及时处理,以防不测;如果掌部原先是红色!现又^转转变成暗紫色 说明原来手掌部皮下血管血流旺盛。比较充盈！但受到心脏方而2587的障碍?又出现血流减慢、血血管内血氧饱和度降低而呈暗紫色?这是一种危险的征兆！预示或已经发生了心脏疾病！病情危重 此时应尽早抢救救治疗 千万不可以乱搬动病人？以防猝死