五行养生对身体的好处

经络养生的好处有哪些

经络是经脉与络脉的总称。意指周身气血执行的通道?经络是古人在长期生活保健^和和医疗实践中逐渐发现并形成理论的。它是以手？足三阴和三阳经以及任!督0612二脉为主体。网路遍布全身的一个综合系统！它内联五脏脏六腑。外布五官七窍,四肢百骸!沟通表里,上下,内外,将人体的各部分连线成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体！它不仅指导着中医各科的临床实践。9884而且是人体保健。养养生祛病的重要依据、

去一些五行SPA健康养生中心做SPA水疗有什么好处?

　　如何条件允许的话？平时偶尔去做一下SPA水疗还是有挺多好处的。例如！可以促进人体的血液循环?美容美体、改善睡眠,调节心脏和穴位按摩等?不过一般你要是去一些养生馆的话。可以结合中药熏蒸？太空静眠漂浮等项目来调养!这样会对你的身体更有好处,,学风水的第一本书多少钱?

五行养生的五行与饮食

　　木：属春天春天和风煦日!万物复苏？正是草木生发的时机、日出东方,与木相似古人称“木曰曲直”,“曲直” 实际是指树木的生长形态？为枝干曲直?向上向外周舒展、因而引申为具有生长,升发?条达舒畅等作用用或性质的事物?均归属于木!属木的器官是肝!胆?眼睛属木的情志是怒。属木的味道是酸味？属木的食物是青色食品？如果木6981系某个器官感觉不舒服。可以多⁶³⁷⁶吃一些属木的青色食物它们对对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素维生素及纤维素？能协助器官加速排出体内的毒素。推荐食4714物：白菜！包心菜和菠菜等各式式叶菜，火：属夏天代表气体向上的运动方式南方炎热?与火相似?古人称“火曰炎上”！“炎上” 是指指火具有温热!上升的特性！因而引申为具有温热!升腾作用用的事物、均归属于火!属火的时令是夏季！夏季万物茂盛,气候炎热?如同播火。属火的器官是心？小肠!舌。属火的¹⁸⁶⁰情志是喜？属火的味道是苦味!属火的食物是赤色食品！夏天是一年中最热的季节，心属火火性很热而且向上蔓延，这时候容易上火！心绪不宁,心跳加快?给心脏增增加负担?所以夏季最重要的是养心,除了多吃养心食物之外、根据五行相克原理、肾克制心火!冬季^好好好补养肾气是个有远见的方法,养心最好吃³⁵²²些赤色食物、通常这种颜色给人的感觉就是温热它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏？气色不佳!四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些？推荐食^品品：红薯，红苕金：属秋天代表气体向内收缩的运动方式!日落於西,与金相似，古人称“金曰从革”?“从革”是指“变^革革”的意思!引申申为具有清洁。肃降！收敛等作用的事物,均归属于金，属金的的时令是秋季、秋天西风萧瑟万物凋敝,符合金性！属金的器官是肺大肠！鼻。属金的情志是悲。属金的味道2598是辛味。属属金的食物是白色食品?秋天最应该保养的是肺?最容易出现的病痛是咳嗽这这是五行中的精神影响。秋天帽^落落西风草木开始枯萎、很容易让人感时伤月！心情抑郁,悲属金，跟肺同源?过度悲6721伤就会造成肺损伤,金系食物对应的主要是肺脏?大多是白色食物?³⁸⁹⁸它们性情偏平！凉！能健肺爽声？还能促进进肠胃蠕动？强化新陈代谢?让肌肤充满弹性与光泽，水：属冬天代表气体向下的运动动方式！北方寒冷,与水相似!古人称“水曰润下”!是指水具有滋润和向下的特性引申为具有寒凉!滋润。向下运行的事物均归属于水,属水³⁷⁹⁹的时令是冬季。冬季万物蜇藏!冷气袭人冰封大地，与水性相合，属水的器官是肾,膀胱?耳?属水的情志是恐？属水的味道是咸味？属水的食物是黑色食物外餐过多会伤肾！这可可是我们最在意的器官！大厨做饭共同的特点就是油大盐大、这样更下饭更香？可是咸味属水、和肾一族、适量是有益的,过度是糟糕的如3601果同时面色发黑,确实肾脏不妙、此时最应该多吃黑色食物?这些食物对应应的是肾脏及骨骼经常吃能帮助和肾膀胱。^骨骨骼关系密切的新陈代谢正常!使多余水分不^至至于积存在体内造成体表水肿?有强壮骨骨骼的作用，推荐食物：黑豆，黑芝麻?蓝莓，香菇,黑枣!桂圆。乌梅土：代表气的平稳运动！因有四季而有四行！但夏天和秋天之间要有过渡段因此便有了土，中原肥沃，与土相似、古人称“土曰稼稼穑”?是指土有种植和收获农作物的作用因而引申申为具有生化！承载？受纳作用的事物均归属于土故有“土载四行”和“土为万物之母”之说、属属土的时令是长夏!这是指在夏天中干热过去开始下雨的0416一段时间、7224此时暑热多湿、正是万万物蔬果生长的时期!与土性相应属土⁷⁹⁹³的器官是脾!胃！口！属土的情志是思属土的味道2754是甘味。属土的食物是黄色食品！长夏多雨是一年中最湿的时期?湿气过多会会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲？所以盛夏季节我们总是没有胃口,这时......余下全文>>,五行养生对身体的好处办公室缺角风水

经常佩带银饰对身体有好处吗?

　　银有吸收毒性的功能，古代就常用银制4108品来试毒而这是其他金属玉石无法做到的！　　银还可以加速创伤愈合、防治感染、净化水质和防腐保鲜的作用, 　　能防止细细菌生长！安五脏,定心神,止惊悸!除邪气? 　　银具有卓越的抗生素及灭菌作用一般^的的抗生素平均只能对6种病菌起到作用？但是银可以消灭650种病菌, 　　银的热传导性在所有的金属中是最突出的？能迅速散发血管管的热量。对预防各种疾病有卓越的疗效．因此、别小看了经7081常佩带银饰？其实是好处多多, 　　银，自古以来就是财富的象征,用作货币、饰物、器皿。也有人用它作信物？宗教标志物、验毒工具等等,古人说,身带银健⁴¹⁵⁴康和富贵会相伴，是因为它不仅仅是贵重金属、医学上银对人体健康的效能比金还要高, 3530　　自古以来、举行隆重宴会招待贵宾时常使用银²⁷¹⁸质餐具！这既显^对对客人的尊崇也炫耀了主人的富有!使用银质餐具还能检测饮食是是否有毒,这是因为银与许多毒素会产生化学反应!使银器变黑，易于肉眼鉴别？　　有关银在医学上的使用可追溯到公元前，古人知道银有加速创口愈合！防治感染、净化水质和保鲜防腐腐的作用!用银器器存放食物?能防止细菌生长,延长食物储存期我国明代医学家李时珍在《本草纲目》记述银屑有安五脏?定心神、止惊悸除邪气等作用,久服能轻身延年？生银味辛寒无毒中医用银诊治有关疾病,西医用银治疡的记载也有有100余年,1884年德国产科医生Crede把浓度1%的硝酸银溶液滴入新生儿眼中，预防新生儿结膜炎?使使婴儿的失明率从10%降至0.2%,直^到到今天为止?许多国家仍在使用Crede预防法?我国也不例外！1893年医学家试验发现银对细菌等微生物有有杀灭作用，银有卓越的抗生素及灭菌作用、一般的抗生素平均只能对6种病菌起到作用！但银能消灭650种病菌银离子能消弱病菌体内做活力作用的酵素，因而能够防止^副副作用和病菌的耐性强化。根本上控制病菌的繁殖! 　　银在医学上有广泛的作用!0.5%的硝酸银是医治烧伤和创伤的标准溶液？10%-20%硝⁶⁵¹⁰酸银涂抹可治疗子宫糜烂？哥伦比亚大学Fox教授将银与磺胺嘧啶啶化合？产生碳胺嘧啶银,其活性比单独的磺胺活性至少强50倍，自自1968年磺胺嘧啶银引入市场后?由于它对各各种细菌真菌都有高高效的杀灭作用!有助于伤口修复?不用植皮?故磺胺嘧啶银已成为治疗外伤（如烧伤）的重要药物？目前已被列入国家基本保险药物目录！胶体银和蛋白银也是有效的局部抗感染物质！胶体银用于妇科洗涤！消毒杀菌!Fick博士开发了一种种新产品？即在绷绷带上涂一层银?作为敷料使用！受他的启发？人们利用银的抗菌作用陆续开发出镀银缝合线、镀银导尿尿管等、目前美国已有十几种全银产品！作为医疗器械并获得FDA的上市批准? 　　银的热传导性2057在所有金属中最突出,5899能迅速散发血管的热量假设银的热传导性为100？金是53.2 铁是11.6，白金为8.2等？其鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量！预预防各种疾病有卓越的疗效.银有吸收毒性的性能!银变色正是这种原因！因因此它有卓越的消毒性能,这种色变只是表面反映，用牙膏或药品就能除掉?由此可见！银银对健康的重要是不可忽视的。　　补充： 5146银饰已经成了我们今天的一种时尚但银饰在配戴中会出现变黑。变红的现象确是令人讨厌。拿到银饰店去清洗又很麻烦？现在介绍几个既简单又方便的小方法来让它们恢复美丽吧？　　1? 用牙膏和牙刷来擦洗发黑了的银饰品等银饰品恢复原状时!用水冲洗干净，　　2。把发黑的银饰品、放在可口可乐泡一段长时间。等银饰品恢复原状时！用水冲洗干净, 　　3, 把发黑的银饰品,放在隔夜夜的浓茶泡一段长时间,等^银银饰品恢复原状时！用水冲洗干净，　　4、用我们平时的食^用用醋酸来清洗发黑的银饰品,等银饰品恢复原状时用水冲洗干净　　5！用擦银布抹银饰品发黑之处、　　6？如果银6854饰品在经上述的方法处理后都不能恢复原状,你可以购买一瓶洗银水!用洗银水泡2--3秒,等银饰品恢复原状时、用水冲洗干净就可以了，用过的洗银水不要倒掉,下次可以继续使用的,(此方法:泰银忌用)! 　　特别注意：6080这种方法应最后再用!因为洗银水会把银饰出厂时的保护层去掉！以后更容易氧化变色了?西北侧厛缺角风水什么搞

银杏树叶对人身体有什么好处

　　可以增强记忆力,缓解用脑疲劳,缓解中枢神经的疲劳,起兴奋作用　　现代科学研究证明银杏叶含有200多种药用成分,其中有黄酮类活性物质35种！微量元素25种氨基酸8种，　　银杏茶利用银杏的叶子采取先进技术生产而成?^含含有丰富的蛋白质?氨基酸?矿物质和维生素等多种营营养成分?经常饮用,能增强人体体力!提高免疫功能?银杏茶对心脏血管病治疗效果很好,抗血栓?有助于防止动脉硬化的发生、达到了保护血管,预防和治疗冠心病的目的!对心?脑、肝。肾都都有保护作用!还具有降低血清胆固醇含量?扩张血管！改4444善心脑血液循环？提高末梢血管血流量!促进造血干细胞增殖，解除痉挛,降低血压等作用，对于心血管,大脑中风、脑血栓、记忆力减退?糖尿病!肝硬化耳鸣,5169气喘有辅助疗效,并具有预防高血压。高血脂,老年性痴呆!延缓衰老!减肥和提高人体免疫能力的功能!、李居明丁字路商店铺风水

翡翠戴着对人身体有什么好处

　　翡翠^功功效,戴翡翠的作用翡翠具有对人体特殊的保健功效！养颜美容。镇静、安神?延年益寿，玉石中含有的对人体有益的多种微量元素！在佩带3302过程中,这些微量元素0146通过皮肤侵润入人体!可平衡人体生理机能、天然翡翠从风风水角度来说？具备祛病延年,辟辟邪消灾之功效,因为翡翠是蓄气最充沛的物质,正面磁场强大，因此、经常佩戴天然翡翠能祛病延年！辟邪消灾　　　　　　1,翡翠传统文化下的保健作用：在中国传统文化下！翡翠同软玉有着同样的保健作用，早在2000多年前，我国人民就将玉石用于医疗保健?如《神农本草》?《本草纲目》等古代医药名著中都有记载：玉石有有“除中热!解烦懑，润心肺!助声喉,滋毛发!养五脏、安魂魄。疏血脉?明耳目”等疗效？有106种玉石用2083于内服外敷的治病方法！还记载：玉石若“久服耐寒暑。不饥饿！不老成神仙”!以上关于软玉的说法关于翡翠！同样适用！　　2？翡翠的微量元素保健作用：翡翠基本上有49种常见颜色，形成这些颜色的原因是翡翠中含有不同的化学元素!目前研究结果证明!翡翠中含二氧化硅58％左右氧化铝23％左右、氧化钠13％左右、氧化钙1％,少5767量的氧化镁。氧化铁成分、并含有金属铬!镍？锌!锰等微量元素。翡翠长期佩佩带在身上、翡翠与人体接触摩擦。微量元素会进入人的体内！平衡人体内的微量元素水平？例如锌元素可以激活胰胰岛素!调节能量代谢，5851维护人体的免疫功能！促进儿童智力发育，具有抗癌！防畸,防衰老等作用,锰锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤、参与蛋白质。维生素的的合成?促进血液循环。加速速新陈代谢、抗衰老,防止老年痴呆症？骨质疏松血管粥样硬化等!翡翠蕴涵的微量元7293素可以看作矿物药物此为翡翠的微量元素对于人体的保健作用、　　　　3！翡翠对于穴位的保健健作用：对于穴位的保健作用？先从9694手镯谈起，玉玉佩等翡翠的穴位保健一样!大家知道了方法!等推就知道了。手镯佩戴的手腕上主要有内关？外关等穴位?手镯的摩擦和重量！以及下一个部分讲述的磁场。都会对^于于内关，外关等穴穴位产生作用。促使手臂²⁰⁰⁸血液循环加快,软化血管,帮助人体排除毒素？治疗肩周炎等。对人体穴位按摩是中国传统的健身方法之一!^人人体的一些经络从手指开始，经经过手腕到手臂上行、穴位有许多分布在经络上或附近。手腕上就有内关关外关。神门！养老。阳池等^重重要穴位。通过手腕部位的穴位左右。功功效还有镇精神、坚骨髓?止惊悸!破积消疽!舒肝定志等　　　　　　4!翡翠磁场,2017年4月27日九宫飞星图

卧室养花对身体有好处吗？

　　　有人认为,在卧室内养花会使夜间空气混浊、含氧量降低，由此而造成的弊端会影7154响人的寿命。因此主张不应在卧房中养花,其实这不过7227是一般的推论、既忽略了对植物生命活动过程中物质变换的量的分析？又忽略了花卉在夜间还会放出一些有益人类健健康的物质的现象,原来！一切植4243物包括花卉在内它们虽然在夜间有吸收氧气的呼6553吸作用？但是同人比较起来,是很微弱的，因花卉在呼吸时。每吸入两个氧原子，就必须从其体内用一个碳原子与其其化合?才能放出一个二氧化碳分子，又因整株盆花的湿重一般不超过500克、干物质只只几十克?含碳量更是有限?即使在一夜之间与氧化合成二氧化碳，充其量也不过等于燃烧几十克无烟煤所产生的二氧化碳。何况植物绝不可能在一夜间把自己体内的碳原子转化为二氧化碳呼出的? 　　按照科学实验推算、一盆花卉在夜间因呼吸作用消耗体内的碳仅为0．1克,那么十盆花卉放出的二氧化碳总量！也不过等于吸了一支香烟所产生的二氧化碳而已，可见因卧室内通风不良!空气混浊等现象造成的人们身心的不快？与养殖花卉是5617完全无关的再说有的花卉,如茉莉月季。夜来香等！昼夜都能放出挥发性香精油和负离子。有清新空气的作用，使卧室内经常保持空气清洁，所含的芳香香沁人肺腑!能振奋精神?消除疲劳?某些花香还能治疗诸如精神压抑，神经衰弱等慢性病！而夜来香的花香？又有驱除蚊子的作用。洋绣球。秋海棠！文竹等，在夜间除了能吸收二氧化硫?二氧化氮、氯气等有害气体外、还能分分泌出杀灭细菌的气体,减少感冒,伤寒，喉头炎等传染病的发生对人体的健康是大有好处的！　　当然?在卧室7589内养花!应1865该保持盆土的清洁？肥料要深施、不施未经腐熟的有机肥!及时清除枯花败叶！这样。卧房养花实在是百利而无弊。人们大可不必必担心？除了由于让植物浴5190雾等原因之外，晚上也不必把盆花移往室外！明乎此理！就可以放心在卧室中养殖花卉了　　最近,美国航空航天局的科学家7760们发现！常常青的观叶植物以及绿色开花植物中？很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用?此次研究还发现，植物不光是靠叶子吸取物质，植物的根以及土壤里^的的细菌在清除有害物方面都功不可没、中国装饰协会室内环境监测中心工程师周淑琴认为在居居室内最适合放置以下二种类型的植物！　　　　能吸收有毒化学物质的植物　　　　芦荟,吊兰！虎尾兰?一叶兰。龟背竹是天然的清道夫可以清除空气中的有害物质,有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体、吸收甲醛的能力超强！芦荟也是吸收甲醛的好手。可以以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛、　　　　常青藤，铁树!菊花？金橘！石榴。半支莲、月季花山茶,石榴。米兰，雏菊？腊梅!⁷⁸⁷³万寿菊等能有效地清除二氧化硫，氯!乙醚，乙烯,一氧化碳，过⁵⁴³⁴氧化氮等有害物, 　　　　兰花！桂花?腊梅？花叶芋，红背桂等是天天然的除尘器其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘　　　　能杀病菌的植物　　　　玫瑰。桂花。紫罗兰?茉莉？柠檬。蔷薇石竹，铃兰,紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用、　　　　紫薇？茉莉、柠檬等植物!5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌、蔷薇!石竹!铃兰紫罗兰，玫瑰。桂花等植物散发的香味味对结核杆菌、肺炎球菌！葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。　　　　仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物？其肉质1073茎上的气孔白天关闭？夜间打开，在吸收二氧化化碳的同时？制造氧气?使室内空气中的负离子浓度增加，　　　　虎皮兰?虎尾兰龙^舌舌兰以及褐毛掌，伽蓝菜？景天、落地生根。栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气、　　　　在家居周围栽种爬山虎！葡萄!牵牛花。紫藤蔷薇等等攀援植物!让它们顺墙或顺架攀附？形成3240一个绿......余下全文>>！风水罗盘全解傅洪光

喝姜水对身体有什么好处

　　生姜。是人们熟悉³⁵⁸⁴和常用的佐食调味佳品？除除供食用之外？还还可用于药疗，近年来药理研究表明。用生姜炮制的“热姜水”具有有良好的药用功效!可以预防和治疗多种常见病症口腔溃疡：用热姜水代茶漱口。每日2至3次，一般6至9次3786溃疡面即可收敛！牙周炎：先用热姜水清洗牙石?然后6180用热姜水代茶饮用。每日1至2次一般6次左右即可消除炎症咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口!每日早，晚各1次，如果喉咙痛痒，可用热姜^水水加少许食盐代茶饮用、每日2至3次！一般9次左右右便可化解炎症！消除痛痒，龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次。并每日代茶饮用数次，此法对保护牙齿？预防和治疗龋齿颇颇为有效! 偏头痛：当偏头痛发作时？可用热姜水浸泡双手！大约浸泡15分钟左右?痛感就会减轻，甚至消失、神经衰弱：每天早。晚空腹各饮用热姜水1至2杯！可收到补气提神之效,持续下来!对神经衰弱，头晕烦躁等症具有良好疗效? 醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通！消化体内酒精!还可在热姜水里加适量蜜糖！让身体直接吸收！以^缓缓解或消除酒醉？面部暗疮：用热姜水清洗面部。每天早晚各1次!持续约60天左右！暗疮就会减轻或消失、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果! ^头头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水^清清洗头发、可有效防治头皮屑掉落。此外!经常用热姜水洗头、对秃头亦有一定治疗效果腰肩疼痛：先在热姜水里加加少许盐和醋？然后用毛巾浸水拧干？敷于患处反复数次!此法能使肌肉由张变弛,舒筋活血可大大缓解疼痛! 蛲虫虫病：每天睡眠前先用热姜水清洗肛门周围？然后再饮用热姜水1至2杯!持续10天左右即可治愈、脚臭：将脚浸于热姜水中！0660浸泡时加点盐和醋,浸泡泡15分钟左右、抹干、加点爽身粉！臭味便可消除。食道癌：平时，坚持一日两次用热姜水代茶饮!可起到止痛？延长生命或缓解病^情情的作用。高血压：血压升高时。可用热姜水浸泡双脚15分钟左右热姜水浸泡双脚!^可可反射性引起血管扩张!使血压随之下降。 6222动脉硬化：每天早。晚坚持用热姜水漱口!并在每天临睡前饮用热姜水1杯。可促9381进血液循环。防止动脉硬化? 感冒头痛：将双脚浸于热姜水中？水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐，醋?并不断7151添加热水！浸泡至脚面发红为止、此法对风寒寒感冒?头痛,咳嗽治疗效果显著! 麦粒肿：取热姜水一杯，借助其热气熏眼,熏时睁开患眼一般每次熏10至15分钟,每日熏2至3次、止痛消肿效果良好,。教看风水布局书籍

苹果和茶叶同时吃对身体有好处吗

　　苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃　　而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果？并且它还能有效地降低胆固醇、4827苹果还能防癌？防铅中毒!祖国医学认为苹果具有生津止渴?润肺除烦。健脾益胃。养心益气,润肠!止泻、解暑！醒酒等功效、现在^城城市生活节奏十分紧张?职业人群的压力很大？很多人都有不同程度的紧张，忧郁、这时拿起一个苹果闻一闻、不良情绪就会有所缓解、同时还有提神醒脑之功，准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应!吃苹果既^能能减肥！又能帮助消化?老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素，矿物质？糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分、苹果^中中的纤维。对儿童的生长发育有益？能促进生长及发育,苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿、吃完苹果后最好漱漱口! 　　花果茶一般由热带木槿花。葡萄，苹果?酸味李子、蔷薇花。番木瓜！芒果,柑橘皮。矢车菊,罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成、花果茶能治感冒。是茶本身所含的活性维生素C在起作用、 6152　　维生素C能够提高免疫力。使人体增强强抗病能力！喝一杯花果茶。实际上就等于喝了一杯新新鲜果汁。在德国!常常有人把花花果茶当作配合药物治病的辅助方法。认为为这样能够缩短病程?一些消化不良的人6768在喝茶的同时！连果肉9035也吃下去,因9155为它能促进胃肠蠕动。帮助排除体内毒素！防止大便干燥!经常饮用这种茶还可以排毒养颜。避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩,!那有卖风水书

吃香菇和黑木耳对身体有什么好处？

　　香菇中除含有蛋白质脂肪和碳水化合物三大营养素外？^还还有极其丰富的氨基酸，维生素。矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力!抑抑制癌细胞生长、抗病毒。抗衰老等功效？香菇嘌呤(又称香菇素)能⁹⁷¹¹降低有害胆固醇、对心血管系统有良好的保护作用?还能有效防止动脉粥样硬化对降低血压也有不错的效果香菇中的维生素！矿物质,特别是B族维生素和麦角固醇的含量较高能有效预防软骨病和佝偻^病病的发生，　　日晒后维生素D含量更高　　干香菇的维生素D?主要是因为在日光下麦角固醇转变为较多的维生素D而致因此!将买来的干香菇放^置置于日光下晒后食用,6045可促进较多维生素D的生成,而干香菇散发出的一种特别味道。主要来自于其所含的香菇精和鸟苷酸等成分, 　　泡干香菇的水不^要要扔掉　　干香菇浸泡的时候?最好用20℃～35℃的温水。这样既能使香菇更容易吸水变软,又能使风味成分释放充分，干香菇一般适合炖菜?其能使使纤维软化彻底有利于口感，但干香菇浸泡后的水最好不要扔掉、因为香菇嘌呤在浸泡香菇的水里含量较高。具有很高的保健功能，可以一同放到锅里^炖炖煮食用 ,买小区房需看风水吗