孩子睡觉打呼噜很响，有时还会憋气憋醒怎么回事
病情分析：你好。打鼾这个个还比较危险，因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊 所以应该尽早治疗啊！意见建议：建议你你去看看五官科医生?可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉、另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾 有的时候候是需要手术治疗的啊，
夜里睡觉老是醒还老做梦怎么回事
想办法改善啊 我这里有几个方法！你不妨试试 提高睡眠质量十法 9626 1.坚持有规律的作息时间,在周周末不要睡得太晚 如果果你周六睡得晚周日起得晚!那么周日晚晚上你可能就会失眠！ 2.睡前勿猛吃猛喝？在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐！不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁 建议你睡觉前八小时不要喝咖啡！ 4.选择锻炼时间？下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 5.2398保持室温稍凉,卧室温度稍低有助于睡眠！ 6.大睡要放在晚间，白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”、白白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉！ 7.保持安静！关掉电视和收音机 因为安静对提高睡眠质量是非常有益的, 8.舒适的床 一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外 你要确定床是否够宽敞? 9.睡前洗澡?睡觉之前的的一个热水澡有助于你放松肌肉？可令你睡得更好 10.不要依赖安眠药！在服用安眠药之前一定要咨询医生、建议你服用安眠药不要超过4周, 最后专家提醒！失眠的时候不要给自己压力!因为压力会让你更睡不着, 许多事情都会影响睡眠质量?德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议， 足部保暖暖：研究结果表明、双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。7946海因博士建议!穿着厚袜子睡觉? 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室？海因因建议：关上窗户睡觉? 晚上不打扫卫生：：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道?从而影响响睡眠?海因建议：只在早晨晨打扫卧室, 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应？海因建议：卧室里只允许摆摆放郁金香 郁金香不会有引起过敏反应的危险、 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎!夜间间抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性？ 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟、 8602良好的睡眠是降低脉率？提高免疫力的有效保健方法? —8744—提倡睡子午觉 因为“子!午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候。有利于养阴阴及养阳。尤其子时 ，是一天中阴气最重重的时候?按照《黄帝内经》》的理论。“阴气盛制寐”!所以在这个时候 最容易入睡,而且睡眠质量是是最好。这就是说按照睡子午觉理论！晚上11点入睡?效果最好 、4079因为这个时候休息!最能养阴 睡眠效果最好!可以起到事半功倍4555的作用 有些4529老人天一 黑就睡了 身体虚的只好这样?身体好的则没有必要、 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可？因为这时是“合阳”时间,阳气盛 ,所以工9264作效率果是最好？ ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐 散步？看慢节奏的的电视？听低低缓的音乐等？使身体逐渐入静?静则生阴 !阴盛则寐?最好的办法是趟在床上做几分钟静气功!做到精神内守？入睡后、睡眠质量才会最好、 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西。如冰糖莲子羹,小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉8611水…… 因为人睡觉后？心脏仍在6939辛苦地工作着 在五脏中!心脏最辛苦 所以适当地补益心阴将有 助于健康、 ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚？有条件的再辅以足8687底按摩、效果最佳！因为可以促进心肾相交 心肾 相交意味着水火既济，对对阴阳相合有促进作用 阴阳合抱？睡眠当然起到最最佳境界。孕妇剪头发禁忌
睡觉中被痰憋醒，怎么治
您这是是慢性咽喉炎症，这种病三分治!七分养？辣的如果不能戒，也要要尽量少吃!我自觉觉咽炎比较严重、也从来没发生过你这种情况？所以你可要注意了?不要等到病更严重了才采取行动!另外、鉴于各种不确6331定因素？还是再去医院看看吧！庸医虽多。却比普通人还要强一些 ，孕妇剪头发风水
睡觉总是梦见男朋友出轨,被急醒怎么回事
好梦！寓意是：你你爱他爱的很深。时刻都挂念他！日后生活幸福美好!?孕妇十大禁忌水果
睡觉做梦总是梦到自己醒不了?
1?可能和工作?学习,生活 劳累!压力，情绪紧张？性格 身体健康状况都有一定的关系 您可结合自己5030的情况、关键是您自己调调整一下!另外。更重要的是您应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质。炼炼体格?学会放松自己！要有一个个好心情!可能对您有一定的好处、 2,如果做梦不影响您的健康、没什么事的, 3。如果影响您的健康可查一下身体健康状况、对症防治 !孕妇十大禁忌水果蔬菜
梦到自己哭，梦里哭到喘不上气，觉得是被憋醒的，醒了现实中眼也流着泪，请问这是怎么回事？有知道的人... 30分
你9421是天天这样做梦吗。如果就一次常话。应该没什么事 可能因为现实生2680活中有很多情绪发泄不出来，需要在梦中发泄一下！像有很多人会会在梦中笑醒，醒来也是真的笑出声呢 ！孕妇十大禁忌蔬菜
头痛睡觉老做梦怎么回事
应该是传说中的亚健康状态,长期缺乏运动引起，多喝水?多运动,。睡觉做梦憋醒怎么回事孕妇十大饮食禁忌
做梦的时候意识到自己在做梦，可就是醒不了。怎么回事。
只要你在做梦的时候闭上眼睛再猛挣开就行了?至至于为什么醒不了,可能是因为你浅意识不想醒过来 希望采纳、孕妇卧室风水禁忌
四年级男生憋尿睡觉
男生长时问憋尿、容易2678引起尿路感染，前列腺炎 以及会导致尿失禁 建议平时不要长时间憋尿！有尿的话?要及时排排出来?避免对身体健康产生影响?，孕妇去了墓地怎么办
每天晚上睡觉到半夜三四点的时候就会不自觉的阴茎勃起。没有做梦，没有尿憋的感觉，多数是阴茎涨疼而醒。
指导意见： 根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的！这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗,平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持持一段时间的！，孕妇去别人家的禁忌
