晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 9870 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦、其极至迷!”所谓少气 即气不足!气不足则则阳不守阴！神失其守 故为多梦?其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑!耗损精气。令神魂不安?发为多梦！阴血亏虚!不能奉养心神!潜涵肝魂，制约相火、而使神魂浮游 发为多梦!若因因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度 水火不济、心肾不交 则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁,神魂不宁而多梦？多梦的出现。以致睡卧卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠，神疲困倦,短气、或喜悲善哭!精神恍惚、舌质淡？苔薄白 脉细弱。 治法：养血益气?宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：人参9g?黄芪 茯苓 白术！山药各12g,莲肉？砂仁？沉香。檀香?甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡？心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏,面色不华。舌淡。脉细? 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地，当归,白芍 川芎各12g 鹿茸。朱砂各6g!炒枣仁18g？ ③心阴不足 症状状：心悸怔忡,失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥,舌红少津?脉细数？ 治法：养阴补补心安神。 4220 选方：益气安神汤加减? 8194 药物：当归！茯神，麦冬?生地各12g!黄连?远志！竹叶！人参。黄芪?胆星,莲子心各6g？酸枣仁18g?朱砂3g？ ④心肾不交 症状：心烦!失眠,多梦,遗精 腰酸腿软。潮热盗汗，舌红无苔!脉细数? 治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减? 药物：黄连？黄芩！白芍，阿胶各9g!鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症症状：惊悸不宁!胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡 苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气!壮胆镇惊。 选方：平补镇镇心丹？ 药物2947：酸枣仁,龙齿各12g!车前子！茯苓，麦冬、茯神，天冬、熟地,山药各9g！五味子。远志？人参各6g?肉桂!朱砂！甘草各3g? ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦 气短神疲。面色萎黄,食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白？脉细弱？ 治法：补益心脾? 5483 选方：归脾汤。 药物：人参。远志、木香各6g。黄芪，白术！当归?茯神。酸枣仁,龙眼肉各9g，炙甘草3g! 7352 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸 急躁易怒！痰多胸闷、舌质红。苔黄腻,脉滑数、 治法,清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减？ 药物：黄连6g、半夏！陈皮、茯神？竹茹。枳实各9g！甘草!生姜各3g，大枣5枚!珍珠母12g! (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍 做梦对每一个正常人来说是必不可少的？而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果 从而出现了白4147天的许多不舒服症状,实际上并非如此!如果仔细询问这些人，都会发现他们们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而5074“无梦睡眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却增加了刺激！客观上看来睡眠是延延长了、效果却更糟了 醒后就4792会感到累、不解乏?夜里每次都是是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者、为为了缓解症状！改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度,但这这只能作为暂时的对症治疗!治标治治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡睡眠” 还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加？以致病病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药？长期服下去又会对药物产生依赖，所以？服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法 就是解除引起睡眠2068不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导?采取正确的方法和态度去面对心理上的困难?并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常!与此并存的7449许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没有了 由其引起的一系列反应也就消失了, 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助。 (一)刷牙洗脸擦身睡睡前刷牙比早晨更重要!不仅可清除口腔积物 并且有利于保护牙齿!对安稳入睡也有帮助。电视看完后、洗洗脸!擦擦身(特别是腋下。阴股部？肛门周周围等处)，以保护皮肤清洁,使睡眠舒适？轻松? (二)梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理 可起到按摩，刺激作用？能平肝?熄风!开窍守神！止痛明目等？早晚用双手指梳到头皮发红 发热!可疏通头部血流。提高大脑思维和记忆能力。促进发根营养。保护头发,减少脱发?消除大脑疲劳，早入梦乡， (三)散步平心静气地散步10-20分钟?这会使血液循环到体表 入睡后皮肤8935能得到"活生生"的保养、躺下后不不看书报！不考虑问题、使大脑的活动减少？较快地进入睡眠、 0077 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤。暮暮蜜。"就是说早喝淡盐开水、晚饮蜜糖水、据国外医学专家研究!牛奶中含有促进睡睡眠的L-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶？可助眠、蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡?从而而避免早醒?尤其对经常失眠的老年人更佳？ (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜!风大或天冷时,可开一会儿！睡前再关好,有助于睡得香甜!但注1116意睡时不要用被蒙头。 (六)洗(搓)脚民谚曰、"睡前烫烫脚？胜服安眠药"。"睡前洗脚,胜服补药"、"养树护根!养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解 "病从脚上来，双脚如树根 治脚治全身……!"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"！"心之泵"，十分推祟脚的保健作用?祖国医2865学认为！脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系?若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚。按摩脚心心和脚趾!可起到促进气血运行？舒筋活络?阴阳恢复平衡状态的作用?对老年人来说?更具有祛病健身的功效！，老年人晚上睡觉老做梦是怎么回事啊
晚上睡觉做梦哭了是怎么回事
奶奶的模样在9524梦中清晰吗！现现实中没见过！应该见过老人家的照片吧！我觉得做这个梦的原因在与生活遇到了不如意,需要有人给你慰藉、奶奶、一个逝去有智慧的老人，她对你说：要好好活下去？因此你应该听从老人家的建议。回到小时候，可以看做是逃避 对现实的逃避，她的背影越来越远,而你动不了?是因为你明白在生死这条自然规律中你无能为力,你在梦中9743呼唤奶奶。不要走 说明3713你的依赖，你希望有个人能够倾听 有个人可以庇护!可是你依然要面对现实 ，你的难过很大程度是一种种依赖和情感寄托的失去？ 你9313可以看做是托梦！一个智慧的老老人对你说。即使没有她的存在。你也要好好活下去?这是最重要的!!排山掌诀掐指算命秘诀
晚上睡觉不做梦，是怎么回事
不做梦好!八字只有偏财无正财
晚上睡觉一直醒，一闭上眼睛就做梦，怎么回事？
兄弟。你会会不会恐怖片看太多 或者去了负能量太强的地方 所以找引来一些“好朋友”（近朱者赤近墨者黑）、这个时候可以多晒太阳,去去寺院拜拜佛？念念经、都可以!特别睡不着的时候?《金刚经》《心经》《地藏经》》都很好?效果我我自己很明显 您可以试试看，念经可以很吉祥？，市南风水装修设计
晚上睡觉不做梦，白天还是瞌睡漫天是怎么回事
您的情况还是体5465虚引起的，您还是需要慢慢调养的、需要注意提倡高高蛋白质。高维生素！低糖 低脂肪饮食,意见建议：尽量不吃或少吃动物性脂肪,甜食。多吃青菜 水果和富含纤维素食物、!两仪三才四象五行六道
怀孕4个月晚上睡觉老是做梦，白天还偏头疼是怎么回事
患偏9487头痛的女性,特别是无预兆型偏头痛患者,在怀孕第二期(14~28周),头痛症状会逐渐缓和,消失.怀孕使偏头痛妇女症状趋于缓和,原因就是雌激素的浓度在怀孕初期迅速增加,并且在整个怀孕期间居高不下,而使得头痛症状改善或完全消失.如果过了怀孕第二... 临潼企业风水预测兴义
12岁小孩子晚上睡觉经常做梦会哭是怎么回事
您好, 孩子这种情况啊,哭闹的原因主要有1.缺微量元素2.太热？太冷3.,积食!消化不良,上火或者晚上吃的太太饱也会导致睡眠不安？武宣的风水之谜
晚上睡觉经常做梦怎么办
做梦是一种种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑!其实这种担心和和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处!做梦可以锻炼脑的功能.大脑细胞平时活动的只是其中一部分?就是在强7819烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用?势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善。不致致衰退的目的? 据湖北省中医院精神心理科主任周周晓宁介绍!人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处处于深睡眠期！这时的人不会做梦!1-2个小时后 人开始进入浅睡眠期!首个梦便由此此开始 而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦！ 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为!做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过过程中！2445意识的清晰度会下降。当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮皮层的某些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时?日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦?！杨公风水真谛秘本下载
晚上睡觉 做梦受到惊吓导致遗精是怎么回事？ 病态吗？
你压力太大了 睡觉前好好泡个脚?内裤穿9994宽松点的!被子不要盖的太重·····不是病·不要怕。生肖蛇性格优缺点
晚上睡觉总是做梦，怎么办？
晚上多梦常6665由精神紧张？思虑过度,神经衰弱等引起、 可以在睡前喝杯牛奶？听听音乐。洗个温水澡或用热水泡脚及对足底按摩是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或兴奋的事情？少饮水!晚饭不宜过饱!,脚大拇指下长黑痣算命
