外表和衣着代表着形像,不0104重视怎么行，^形形像是重要的?外表表也是重要的!然而过过于重视就不对了?也就是天天的心思都用在了穿什么衣服。做什么发型，化什么妆这些方面？不管好不好依最时尚潮流给自己套上？^这这样只会弄巧成拙、原本外在和内在表现如一是最佳状态！然而仅仅是外表达到鲜明而与内在相差太远？会让人退避避三舍,甚7898至引人讨厌！这类人最8248喜外露情绪 又虚荣自我！一直下去不仅让外人误解?还会错失人生中许多重要的机会！这类人的面相特征一般会是眼睛圆。神色散乱、外露!法令弯曲。

　　俗语称：‘十个胖人九有福，怕的是胖人没胯骨？十个瘦人九个贫。就怕瘦人没精神’?这是古代相人术的一个标准?然而现现在社会，生^活活条件好了 大街小巷的走到都是胖子!他们们都有福气吗 其实也^不不尽然？胖人有福要具备以下6166几个条件 记住假如你不^是是这种身材。再7535苦你也要减肥成功 不然的话 你的运气会衰退。

　　1 胖人根基要好

　　所谓根基就是我们的下半身!就是腿和胯骨 臀部要胖,要敦实,基础敦实,就比较牢固!上面才能健康、才能一帆风顺,这样的人 胖点有福气！有运气!只要不是胖的过分就没事。胖人最怕的就是中间胖、说刺耳一点,就是中间粗胖，两头细小之人？腿部细瘦?这样的身材有福也不长久？记住假如你是这种身材，再苦你也要减肥成功?不然的话,你好运的背后会有很多酸甜苦辣,不减不成？

　　2！胖人也怕没精神

　　精气神是人们好运气和福气的支柱。假如你的身³⁷⁰⁴材偏胖，而精气神特别足!凤目有情,虎背熊腰,为人和蔼可亲？这样样的胖人一定是个运气 福气都比较好的人、只只要不是胖的过分！没必要减肥。假如！你身材偏胖?精气神不佳，整天6528老想睡觉？不睡4107觉也是睡眼朦胧？这样的人一定要注意啦?必须须下定决心减肥成功？不然你的运气会越来越差！

　　3！八字身强稍胖无妨

　　八字身旺之人?身上长肉的时间一般是比较走运的时间!不是过分肥胖!没必要减肥！假如说局部过胖^减减肥可以!不会影响你的运气,9116由于你有坚强的毅力?相信你也一一定会减肥成功?而假如你是八字日主身弱之命造，在日常生活中就必须保护好自己的体型、千万不要让自己过于肥胖，因为为日主身弱的命造。减肥非常容易影响自己的运气！最好用最自然的方法去减肥？

　　生命的意义义在于减肥!减肥的意义在于，？能够意识^到到生命是有意义的！

　　凡是胖子。都是没有自律的人！不能做到对自己的身体负责任!不能控制自己的欲望。也不能控控制自己的行动 一个人对自己都不能把握不能负责!生命的意义再多0077也有限?

　　所以减肥不是虚荣 减肥是？、，饿饭。

　　小结：现在生活水平提高啦 吃的也非常好？再加上现在食品中包含的各种激素比较多?非常容易使人肥胖。记住长肉容易减肥难！很多朋友为减肥付出了沉重的代价

　　小编认为不要刻意减肥,极端减肥。留意日常的生活活习惯、将身材控制在合理的水平是最好的选择、  

　　人们还不能完全解释为何睡眠不足会导致体重增加！这这也是研究的热点之一！睡眠不足似乎与荷尔蒙变化有关，而后者者会影响食欲！导致过量进食 12位健康男性参与了芝加哥大学一项控制严格的研究？研究人员发现?把睡眠时间限制到一晚上4小时会导致与食欲有关的两种荷尔蒙——瘦体4269素（leptin）与胃饥素（ghrelin）——发生变化 并增加人的饥饿感和对高糖甜点和重咸食品的兴趣，

　　美国威斯康星州睡眠组群研究考察了1,000个人的睡眠习惯。研究结果表明那些睡得较少的人的瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）水平发生了相似的变化。研究人员还发现!人们睡得越少?BMI越高。

　　另一个体^重重增加的可能原因是压力水平提高,它使得人们更难战胜负面思维模式,更难发展出关于食物和进食的有效应对策略。这会使人们更容易感染不良进食习惯,随之体重上涨?