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《白话易经》易经与心理学:易经的心理学解读


  对于《易经》而言?套用王冰对《黄帝内经》的评论:“其文简!其意博!其理奥、其趣深”,历代解说《易经》的人?可谓是汗牛充栋 比比皆是!《系辞传》中说:“《易》之为书也、推天道以明人事”,这一句话可谓蒿矢之论!《易经》讲的所谓天地阴阳之道 其落脚点实乃人心之道 若纯以自然万物之道而观《易》,7152则意趣甚远矣。天人合一?其重心在人而不在天!
  《礼记·经解》中说:入其国、其教可知也……其为人也?洁?静?精?微,《9123易》教也……《易》之失!贼……洁!静。精 微而不贼!则深于《易》者也?所谓的“洁?静、精!微”的《易》教!其实就体现在人的状态上 深入学习《易经》的人 其为人也:
  洁:思维有条有理?做事井然有序?
  静:为人比较沉稳,举止很是安闲。
  精:善于分析综合?洞察事物本质!
  微:及时捕捉几微,拥有先见之明?
  但是,人在学习《易经》的过程中,往往会走偏、只要心开始走偏?就会变得贼头贼脑。神神道道,这就是所谓的“《易》之失!贼”。比如说学《易》之后!一切都依赖于占卜,希望9652能够“未卜先知”。事先就看到事情发展的结果 从而避免不良后果的出现!这其6999实就是倒果为因,不想付出,光想收获?希望通8970过捷径得偿所愿?最后只能是落花有意!流水无情?
  其实 占卜什么时候才能用,才有用?才会用?这是一整套的对人性!人心,人情的把握才能通晓洞明的?《荀子》说:“善为易者不占”。《列子·说符》中更是说:“察见渊鱼者不祥,智料隐匿者有殃,”料事如神、看起来很让人羡慕 其实是祸殃的起点!占卜的时机 很多时候都是在两可之间,不能确认之时?才会去用的,而不是在做事之初?先去占卜、那样人就永远不能成事了,因为“世上不如意事常八九”!
  南宋·赵汝楳《易雅》中说:夫儒者命占之要?本于圣人!其法有五:曰身?曰位。曰时、曰事、曰占!故善占者、既得卦矣 必察其人之素履?与居位当否。遭时之险夷!又考所筮之邪正,以定3000占之吉凶?
  一个人占卜的时候?需要考察这个人的人品?他的位置?当下的社会?所做的事情(是否合乎大家的利益)等等。来确定占卜的结果,而不是单单只凭借卜得的卦象与爻辞来判定吉凶、如果所做的事情占据天时 地利!人和的话?很难不成功!如果天时,地利?人和一个也不占。即便便卜得的吉兆也很令人怀疑,古今中西,概莫能外
  如果从大的方面来讲?《易经》是讲事物运动发展变化趋势的 所以我们需要通过观察研究事物的发展变化的全过程、来把握其中的势——这就符合了天地之道?如果没有这样的思维,认为学《易经》就是算命的?学会《易经》。通过算命7565就成了先知先觉的“神人”、这就入了旁门左道?就是“《易》之失也贼”!对于《易经》而言、历史上就有易有象数辞理之分、学《易》者往往得于义理(经学)而贼于象数(谶纬),因而有汉代经学与谶纬之争!
  《易经》最核心的意思是什么?《易纬·乾凿度》中说:“易有三义:变易!易简!不易”有人解释说 变易是相?易简是用、不易为体,按照8263我的理解?参照《易纬·乾凿度》这样的说法。我认为易有三义:“交易,变易!不易”?
  什么叫做“交易”,其实这是事物变化的根本?《易经》是讲变化的。变化是怎样产生的!只有相交才能产生变化。《道德经》中说:一生二!二生三 三生万物!万物负阴而报抱阳,冲气以为和。阴阳相冲而为和气。冲的过程就是交的过程。没有交就没有和,《国语·郑语》中说:“声一无听”?“物一无文” “和实生物?同则不继”,一样的声音就不能形成动听的乐曲,只有一种颜色就不能组成美丽的图案!不同的东西彼此和谐!才能产生世间万物、所有东西都一样的话,世界也就不再发展了!就好比说“孤阳不生、孤阴不长”,世界上只有男没有女,或者只7299有女没有男,人类就要灭绝了
  变易是什么意思、就是指相8281交以后的变化过程、到底会怎样变 变化的趋2994势是什么?变化的结果又会是什么!这世界上无物不变!但是变化有没有规律,能不能把握住变化的规律?甚至将这种规律为我所用 这是我们研究变化的用意,如果这种变化就像布朗运动一样!是完全无规律的。那我就不用再关注了?人们也就没有办法把握自己的命运了!我们只4988能听天由命。随波逐流了、《4803易经》也就没有什么用了?
  不易是什么?就是指在所有变的因素中、总有那些不变的东西?那些不变的8357东西是我们最需要关注的?它是整个变化过程中最核心的部分?是需要逻辑思维才能将其提炼出来的?是整个过程中看不见的部分。如果这部分没有得到最核心的阐述?没有发现它的存在。那么所有对于变化的研究?就是仅仅停留在表面上!没有发现变化中最本质的东西!这样的研究。就留于形式。对于我们?对于我们在人世间的生活?就没有任何的借鉴意义了!
  6791如果从心理学来看!“交易”指的就是生命是一个相互影响的过程——生命前后过程的影响。生命与生命之间的交互影响,生命与文化及环境之间的相互影响!而“变易”指的则是我们到底会相信什么——是相信命运还是相信自己。是相信统计还是相信逻辑!是相信感觉还是相信直觉?而“不易”指的则是外界有很多不变的东西。但是我们作为一个人?很多时候会固守自己的模式?而重复自己的模式?同时?即使我们对自己内在有很清晰的觉察?在觉察状态下所做的选择依然也是那个当下最确定无疑的选择?这个是无法更改的,具体心理学对于“交易”!“变易”,“不易”的解释如何、我们下回分解!


  《易经》是研究天地人生演化大道的、其起点就从“交易”开始?所谓“天地气交,人在其中矣”!此谓“三才”?而所6605谓“五行”,则是“阴阳二气交舞于天地至间”而呈现出来的五种运行轨迹而已?对6931于《易经》中的“六爻”?所谓“爻”者,交也!象蓍草之相交也?爻者!皎也 日光月光交会也!而“六爻”者!三极之道也(天地人三才亦谓之三极),所以!《易经》之中 无处不交,无物不交。无时不交,不交即无所谓“易”也、变化无从生也,
  从心理学来看!交易指的是生命是一个相互影响的过程、它又包含以下的几种情况:
  1!生命是一条经验的河流!而一个人的当下?就是之前生命阅历的综合!精神分析学派认为,一个人的生命早期、是他的各种心身模式形成的重要时期、他用这种在生7329命早期形成的模式!来面对他未来的生活!工作以至人生?生命早期形成的心理创伤!未被满足的需求?会限定一个2815人的生命方向,朝向某个方向一直不停地追求下去,如果不能觉察的状态下!我们就会感觉我们被命运所操纵!身不由己,直到有朝一日。突然觉醒 才知道曾经的惯4272性是如何强大?
  2!精神分析学派的0697另一个贡献?就是发现了“投射”这样的心理现象,我们每个人都是从2711自身出发!来看待这个世界,这个世界中的人和事,心理学中有这样一句话叫做:你对待别人的方式、是被别6804人培养出来的?别人对待你的方式 也是被你培养出来的!我们对世界对人都有一个5454最初的设定。我们按照这样的设定去和别人打交道。别人就会去应和我们的方式。我们也会去应和别人的方式!这样相互影响之下、我们就感觉 人与2881人之间的很多事!很多关系就成了无可奈何、不可更改的状态,我们也就在不断地重复这样的模式 伤害别人!同时被别人伤害,
  3?所以?要想建立亲密的关系?我们很多时候就要从觉察开始。从自己对待别人的方式开始?因为人与人之间的关系是相互的。“一个巴掌拍不响”!当我开始真正发生变化之后!就会发现、对方对待我的方式也在改变 慢慢地双方相互连接的方式就出现了新的变化!逐渐“天堑变通途”!沟通越来越好的状况下。都能站在对方的立场上来考虑问题。这就是将心比心,以心换心,这样建立的关系!将会是越来越稳固,越来越深入 精神上的伴侣与知音、就来自这种会心相遇!
  4!对于文化与人格之间的影5382响而言。中国的文化中,有很多好的东西 也有很多不好的东西,即便是同一件事 也会有它“一体两面”的状况。比如“孝”,这个到底好还是不好!很难定论!它压抑了中国人3431的个性!但是它却我们家庭和睦稳定、这个东西来自于文化、又通过一种文化的氛围,场域。舆论的环境等等作用于我们的内心 让我们产生一种内在的认同或者对抗、让我们产生相应的价值观念 内在设定了一个自己的心理界限?其实这就是所谓的良知和良心、有良心很好?但是良心却让我们发生很多的愧疚、又在不断地影响我们的心身健康。这种影响?深深植根于我们的根骨灵魂?很难改变!
  5 我们在这种内在的心理约束(良心与良知)与社会的道德法律之间摇摆不定 冲突挣扎,4266既想进城又想出城?既想自由又不想孤独。我们终究要活在关系之中?在人与己之间不断取舍的过程中,我们慢慢体会到孔子所谓“年七十从心所欲而不逾矩”的那种状态!才知道所谓的自由 是一种有底线的自由,是戴着枷锁去跳舞?这就是我们的人生。
  6?在人与自然之间的关系中!我们很早就知道了达尔文《进化论》中所讲的“优胜劣汰 适者生存”!环境在选择人。人也在改造着环境?正是在不断适应环境的过程中、我们才知道如何摆正人与自然的关系、怎样才是真正的“天人合一”!
  这以上种种的所谓“交易”、都是人活在天地间?所要面对的各个层面的相互影响:人与自身 人与人(人与家庭),人与社会 人与文化!人与自然?1088人在所有的关系中。最需要的是觉察:觉察自己的状态,觉察环境对自己的影响。觉1050察我们对环境的适应与突破,只有这样 我们才能明白自己可以如何面对内在?外在的各种关系。在运动变化中掌握一份主动!
  物理学中有所谓的“测不准原理”!就是说在粒子级别的物理运动中,我们没有办法同时6995了解一个粒子的位置和速度、用海森堡的话说:在因果律的陈述中?即“若能确切地知道现在!就能预见未来”,所错误的不是结论,而是前提?我们没有办法知道现在的所有细节、这是一种原则性的事情!尽管这6732只是微观世界的一个规律、却可以说明变化的不可预测性,我们5183今天可以对未来发生的事情进行预测的基础,在于两种可能:一是概率统计,二8207是逻辑推导
  概率统计比较好理解?而逻辑推导则是出于我们对之前发生事情的一些回顾性总结?得出的一些规律性的发展倾向,其实7786它也是概率统计的一种!但这种概率统计的状况更经得起检验,相对通用!可以用逻辑与事实来反复验证,符合大多数规律?所以我们就认为应该是这样的?这就是所谓的逻辑、
  《易经》在远古的时候?就是占卜之书、5512占卜这两个字、其实就很有意思?它分别代表着两种倾向:卜字是龟卜,是对龟甲进行钻凿烧灼之后龟壳上的裂纹 象征着卜兆、人们根据卜兆来猜测上天给予的预示。占字则是日晷盘及日光投影的写实,它讲的是测量、是根据投影长度来测算太阳时的工具,其实。这就是使用《易经》时两种不同的倾向,一个偏向于今天所谓的科学方法,通过测量的方法来进行?这个严格说起来像概率统计!另一个则是侧重于解释性的,是一套话语的逻辑系统,没有办法说哪一个更好 主要看我们更相信哪一个、相信了这个东西就开始影响我们的生命!正6097所谓“信则灵!不信则不灵”、
  举个例子?比如说?我曾经用心理学的方法治疗过这样一个病例:一个母亲?生了孩子一个月以后!她的孩子去世?这个母亲悲伤欲绝,总觉得自己亏欠了孩子!我在对她进行心理治疗的过程中发现她是一个虔诚的佛教徒、就给她讲了一个佛教前世今生的故事、指出她和这个孩子的缘分只有这一个月,这个孩子这一世来就是为了和她了缘?当她接受这样一种说法之后,那种无法形容的悲伤自然就消散了,佛教的前世今生就是一套解释系统。相信它的人就会受到它的影响!然后就变得心安了,这就是解释系统的重要作用?心理学中就有这样的说法?一件事的重要性不在于它本身?而在于我们如何看待它?如何去评判和8025解释它 我们的态度比事情本身更重要,
  概率学对我们也有很大意义,我们之所以去做事情,之所以会努力,就是为了争取可能性!争取更大的可能性?而可能性有多大?每个人都会有自己的判断。同样是一件事,比如半瓶子水?悲0826观的人看到了失去?乐观的看到了拥有?积极的人会去争取,消极的人只会逃避?这中间最重要的是选择 今天的我们经常碰到“选择0626不能”的状况,有的时候是因为选择项太多?比如网购的时候,而有的时候则是因9278为选择项太少,比如我们钻了牛角尖、因为事情的多变性!让我4802们在选择的时候莫衷一是?不知所措!在那一刻你选择了什么,是天意 是掷骰子!还是相信自己!相信自己的能力。5682相信自己的判断、3791还是相信自己的直觉!或者借助于所谓的《易经》,把自己的命运交给占卜的结果,又或者是“大易不卜”。看到事物发展的全程,看到所谓的“势”——因势利导!顺势而为,无为3521而无不为?
  人的本能。就是趋生避死,趋利避害!趋吉避凶?面对所有的变化!到底我们该作怎样的选择,其实0853这就是生命最核心的学问 是生命的最高智慧!有的时候、一次选择的结果!带给我们的就是死亡 是生命最难以承受的结果 选择的重要6341性可想而知?甚至可以说?所谓人生的命运!不过是一次次选择的结果累加而成的轨迹?可能我们面对的选择有很多!我们也可能会做各种各样的选择?不同的选择都会有不同结果?这些都是可变的,但是在作出选择的当下?我们那一刻的选择。却2409是非常确认的!只能有一种?也只能是那一种。这其实就是对于我们每个人而言的“不易”、
   之所以说选择是最高智慧!我们可以可以看看下面的这个表格、在这里、有很多不同学派,不同人物对生命的一些感悟!比如孔子所说的“勇者不惧 仁者不忧,智者不惑”,这个又被称为“三达德”,在《圣经·旧约》中就被表达为“愿上帝赐予我勇气,改变我能改变的事情” “愿上帝赐予我平静的心?接受我不能改变的事情”!“愿上帝赐予我智慧 让我明白两者之间0605的差异,”我们的勇气是用在我们力所能及的范围之内!而对那些我们没有办法改变!或者鞭长莫及的部分!需要我们学会接纳!学会理解,学会认同,如何分辨哪些是我们可以改变的,哪些是我们不能改变的!这就是生命的8231最高智慧?
  具体如何进行选择、其实只要有三步就够了?所谓“下棋看三步”!首先我们要知道有多少可以选择的可能性 之后考察每一种可能性所对应的结果?最后则是这种结果对我意味着什么?这就是选择中的诀窍。但归根结底 所谓的选择?我们当下这一刻的选择、之所以不变,是因为我们在当下这一刻的需求所决定的?我8839知不知道自己内在的真正的需求是什么,我在生命经历中的需求缺失是什么!如何发现?又该如何满足。这需要有最深的觉察?所以心理学教给一个人最重要的是什么。就是在觉察中选择?在选择中拥有更深的觉察,
  对于《易经》而言,其实可以进行的选择大概有三类:阴 阳,和——即所谓乾道,坤道与和道(心理学认为:任何一件事至少有三种以上的可能性)!如果从一个人的生命历程而言?所谓乾道,指的是年轻时我们向外在的探索!不断地进取,努力地拼搏!孜孜以求地获得?而人到中年以后!慢慢开始沉淀?慢慢地蕴蓄!越来越沉静,从原来的动之极 逐渐向淡泊宁静转化?等到七十岁以后。慢慢就掌握了生命的韵律?既能阴也能阳,既不阴也不阳、想阴就阴?想阳就阳,这就是孔子所谓“从心所欲而不逾矩”的境界,也是《易经》所谓天人合一的境界、
  总结起来!所谓的“易有三义:交易。变易,不易”!其实讲的是相关生命的规律?“交易”指的是生命的起源与生命的形态:生命因交合而产生(天地之交?阴阳之交 心身之交)、“变易”0353指的是生命的本能与生存的智慧:我们的本能就是趋生避死,趋利避害。趋吉避凶,我们通过概率统计的方法和逻辑推导的方法来了解可能性。不易指的是生命的态度与生命的智慧:生命的最高智慧是选择?在觉察中选择!选择对于当下的自己是不变的!我们需要反思的是为什么会作这样的选择。它代表了我当下有什么样的需求、为什么会有这样的需求,这样的0928需求对我意味着什么,我该怎样才能满足自己的需求?如何在既不伤害别人和能够满足自己之间找到一个平衡
  选择两难的时候 正是“中心疑”的时候!往往这个时候?我们就会想到求助于“易经体系” 用占卜的方法来解决问题!或者解决内心的疑惑?但在《易经》中,其实对于以“卜筮”之法进行选择、是有着很多的限制的,比如:无事不占,不动不占!不疑不占,不诚不占?不义不占。不9622为同一事反复占问,
  占卜是一件很神圣的事情。不是什么时候都可以用的!“国之大事,在祀与戎。”只有在遇到家国大事的时候!才能进行占卜、卜问吉凶!而不是随随便便什么事情都用占卜的方式来解决,如果没有事?或者事情没有什么大的变动?或者自己内心没有什么疑惑、或者占卜的过程中感觉自己不够虔诚。这些情况都不能使用卜筮之法 如果对一件事进行反复占卜?其实就是内心惶惑不定!这时候的占卜。根本对于作决断没有任何的帮助。还不如不卜?
  真正高明的人则是“大易者不卜”?“自天佑之。吉、无不利”。如果内在有很强大的自信,觉得一切都在掌控之中,内心没有什么疑惑,反倒是可以心想事成?根本不待于占卜?除了强大的信念之外!还需要对“道”的把握——其实就是要了解事物运动发展变化的趋势?顺“势”而为!才能看到时机,把握时机?达成自1331己想要的结果!
  在我的新心学体系中 有相关于“脑”,“心”。“身”的分类体系!大致3941相当于西方心理学的“知”!“情”?“意”的分类而有所不同、具体的区分我就不在这里详细叙述 未来可以参考我的新书《新心学入门》。在这个分类2909体系中?我认为:变易实际上就是思维模式的特征(可能性) 交易则是情感模式的特征(交互影响)!不易则是行为模式的特征(习惯习俗)!条列如下。以备各位同好参考:
  相关《易经》的心理学解读内容还有很多,这里仅就“易有三义”进行一个简单的梳理,以后如果有机会!还会有更多的内容来跟大家分享,敬请期待、?







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