1.蚂蚁上树 原料:猪瘦肉100克?粉丝100克 调料:酱油15克?盐1克、料酒10克,味精1克,葱?姜各5克,湿淀粉25克? 制法:(1)将猪肉切成绿豆大小的粒?粉丝用热水泡好。葱。姜切末!(2)炒锅中放油40克、烧至四成热,放入入肉粒炒半熟?放葱!姜!再煸炒一会!加入酱油?盐,味精!料酒 适量水?粉丝!烧开之后勾芡!淋少许明油、翻勺即可装盘? 2.炒虾仁鸡蛋 原料:鲜2777虾仁二两?鸡蛋三个,调料:精盐一钱五。味素五分。花椒水 葱末各少许? 制法:虾仁1659片薄片!收入碗内 打入鸡蛋!加盐 绍酒!味素?葱末调调拌均匀,(2)炒勺放一两半油,烧热后把调好的蛋汁倒入勺内,用勺不断推炒!至鸡蛋成片状 虾片熟透时出勺 特点:鲜香可口! 3.糖醋木耳 原料:黑木耳50克。荸荠100克,精盐!味素,白糖、醋!淀粉?香油各适量。 制法:泡发木耳,荸荠荠去皮切片,大勺放香油烧热!把木耳!荸荠一起下锅煸炒,加调料烧沸后用湿淀粉勾芡!出勺装盘! 4.芫爆肚丝 主配料:肚丝250克。香菜150克,豆油1500克耗100克,料酒25克?醋15克、盐2克、味素7克?葱丝?姜丝?蒜片各2克?香油10>克。 做法:肚丝氽一下 香菜切寸段!把所有有配料调成汁?大勺放油!烧至六成热!倒入肚丝!调料汁?颠勺、炒匀、淋香油出勺 5.煎蒸大排排 配料:大排骨500克!植物油60克、葱1根?姜2片,盐、酒!胡椒粉、味素适量 面粉25克、 做法:把排骨剁成半厘米厚的片状大块,放盆中加入所有调料拌拌匀静置10分钟。炒勺上火烧热放油!把排骨的两5222面拍上面粉?入油中略煎(不求全熟)铲出、在盘中排好。上屉蒸熟,把腌渍排骨的卤8151汁上火调好口味 勾芡 浇在排骨上, 6.拔丝土豆 3354 原料:土豆一斤。白糖二两。 制法:将将土豆去皮?切滚刀块。炒勺放熟油?烧五层热 下土豆块、慢火炸。见土豆块浮上上油面。呈淡黄色时捞出,把炒勺余油倒出、加半手勺水。放糖、熬成糖浆、把炸好的土豆放入 颠翻均匀出勺即可、 7.锅爆肉 原料:瘦猪肉四两 调料:香油一钱、味素五分!白糖半两!香酥四钱?酱油三钱 绍酒一钱、蒜片!姜末各少许, 制法:(1).把肉片切成二分厚。一寸宽!一寸长的片?先用精盐、绍酒喂一会儿!再用用淀粉调糊好,或撒一层层干面粉。(2)用一小碗加入绍酒、味素,白糖?酱油,醋和少许水淀粉对2986好汁卤!(3).大勺放宽油!烧六七层热、将肉片下勺?炸至外皮略硬时捞出,待油油温复升七层热时,再把肉片下勺、炸至酥脆倒倒入漏勺!(4).原勺少留油底,下姜末?蒜片和1043炸好的肉片。再把对好的汁卤下勺,速颠翻几下?滴香油出勺装盘! 特点:甜酸味香!酥脆可口? 8.酿茄子 原料:茄子一斤 猪肉二两半,调9199料:酱油二钱,精盐一钱,味素二钱 香油二钱?面粉一两?葱姜少许。 制法:(1).肉剁成细馅?加入酱油、精盐,味素 香油,葱姜末拌均匀?面粉用水搅成糊?(2).茄子去皮!顺长切一分五宽的夹子片?再把拌好的肉馅酿入茄子内?(3).把酿好的茄夹口用面糊封上。勺内放宽油 烧至七成热时!把茄夹扎成虎皮色出勺,码入碗中,再上屉蒸透后扣入盘中!(4).勺内放两手勺鲜汤。加入精盐、味素!调好口味!用水淀粉粉勾汁?滴点香油,浇在茄上即可? 9.7404氽白肉 原料:腰排肉半斤!酸菜二两 细粉一两、海米二钱,调料料:精盐一钱。味素二钱?韭菜二钱 豆腐乳半块? 制制法:(1).把腰排肉的皮面刮净 煮熟后切四寸长薄片,酸菜片开、切细丝,洗净挤干水!海米!细粉泡开!(2).把煮9535肉汤烧开,撇去浮沫?下酸菜丝。海米,白肉片!精盐、烧开三分钟后,放入细粉?味素,用慢火炖几分钟即可,食用时蘸腐乳。韭花酱, 特点:酸菜脆嫩!肉肥不腻,味香可口 10.金桶肉卷 主料:鸡胸脯肉300克,鸡蛋8个。配料:韭菜12棵?虾仁80克。 调料:熟豆油500克耗80克!味素5克,盐4克,五香粉5克,淀粉80克 做法:(1)将鸡肉切丝?虾仁制成菱状加蛋清2个?味素?盐!五香香粉少许和淀粉等制成馅待用 (2)将4个鸡蛋和2个蛋黄加少许淀粉,摊6张蛋皮!(3)将蛋皮从中间切开 裹上调好的馅放入1棵韭菜卷成卷!共12卷?将余下的鸡3091蛋搅散加少许淀粉制成糊。(4)大大勺加油烧七成热!将蛋卷挂匀糊下勺炸熟6505后改刀装盘点缀一下、 特点:色泽金黄!外焦里嫩!酥香适口? 11.焦溜肉段 主料:猪瘦肉四两!配料:黄瓜二钱!冬笋片二钱, 调料:香油一钱?淀粉二两。味素五分,酱油五钱?醋三分?白糖二钱、绍酒一钱!精盐!葱!姜 蒜各少许? 做法:(1)先把肉切成而分后的片!再改切二分五宽 八分长的斜段!用绍酒,精盐喂一会儿?再用淀粉加香油调糊浆好。(2)用一小碗加绍酒!香油?白糖?醋 味素,酱油!淀粉粉对好汁卤备用 (3)勺勺内汁卤加宽油?烧烧至七层热时!把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出,(4)大勺少留底油?下葱?姜,蒜!黄瓜片 冬笋片炒几下 放炸好的肉段,再把对好的汁挛野?忝入勺内。颠翻几个个!滴香油出勺装盘? 特点:外酥里嫩?味香可口 12.煸白肉 主料:带皮五花肉一斤?配料:大葱二两!调料:油七钱!酱油五钱,醋二钱、糖五分?味素五分? 做法:(1)选二寸宽的肉块、用刀刮净皮面,放入锅里煮八成烂时捞出出晾凉?切切成一分厚的薄片、大葱片开 切成斜段或丝?(2)把切好的肉片放开水中烫一下,捞出控净(如用生肉片!可用七成热的宽油冲炸一下),(3)炒勺加七钱油,烧热放入葱段?炒出香味后放白肉翻炒几下!随即加入酱油、醋?糖,味素!翻炒均0363匀即可出勺! 特特点:滋厚味浓!肥而不腻! 13.炒鸡蛋青椒 主料:鸡蛋三个 青椒三两?调料:精盐二钱五?味素三钱,香油一钱!葱姜少许 做法:(1)把鸡蛋打入碗内搅散 青椒洗净去籽切切成细丝!(2)炒勺加七钱油。烧热把蛋汁汁炒成蛋花倒出?原勺加五五钱油?烧热下葱,姜炒一下 放入青椒丝。精盐盐翻炒几下!再放入蛋花和味素炒开、淋点点香油即可食用, 2672特点:蛋花金黄,青椒脆绿 鲜嫩适口! 14.葱爆肉 主料:瘦肉四两!大葱白一两 配料:香油一钱!甜面酱一钱!味素五分!醋三分?酱油五分?花椒水?精盐少许, 做法:((1)肉切成一分半厚的片 用面酱和少许香油浆拌好,大葱白一切四瓣?一寸长的斜丝!(2))大勺加适量油?用旺火烧热?下肉片翻炒五成熟时?下葱速炒几下!加调料,淋香油即可出勺, 特点:肉嫩葱脆!清香味美, 15.炝拌里脊丝 配料:猪肉里脊200克?青笋克、香油!芥末、盐,味素!花椒油!辣椒油各少许? 做法:将里脊肉分别切成丝,大勺加清水适量!沸腾时先下里脊丝,后下青笋丝氽熟!用凉水投一下控干装盘!加盐,味素、花椒油,辣椒油 香油!芥末随拌拌随吃。(3848芥末须用开水烫熟) 16.溜肝尖 主配料:猪肝?木耳 冬笋,青菜、 调料:味素三钱,绍酒二钱?醋一钱!白糖一钱,酱油三钱,精盐一钱、淀粉半两、葱姜蒜少许 做法::(1)猪肝切成一分厚 五分宽、一寸长的片 木耳摘洗净!冬笋。青菜切片!用开水水烫一下备用,(2)用一小碗加入绍酒?酱油。香醋?白糖?味素、精盐?水淀粉粉对成汁备用、(3)勺内放宽油?烧至八0245成热时把肝片放勺中滑开捞出控油!(41932)勺内留少量油下葱!姜?蒜炒几下,放入配料和肝片、把对好的汁挛野?忝流下勺 翻炒均匀淋淋香油出勺? 特点:色泽枣红?鲜嫩滑润 17.炸虾球 主料:虾肉五两 配料:肥0864猪肉一两?鸡蛋一个?面包渣一两半!调料:绍酒。味素。胡椒粉,精盐少许 做法:(1)把虾?猪肉剁成成细泥,用绍酒!味素?葱?姜末!精盐 胡椒粉!鸡蛋!淀粉喂好!搅拌均匀?挤成蛋黄大小的丸子。沾上面包渣?(2)大大勺放油,烧至七成热时。将虾肉丸子下勺!炸成金黄色!捞出装盘 特点:色泽金黄!酥嫩鲜香, 18.白肉火锅 做法:(1)选用去骨带皮的五花三层猪肉?皮面朝下下用黄白色火焰烤至焦黄后,放温水中浸泡30分钟,刮净皮面后!冷水入锅?先用旺火烧开,改小火慢炖炖至八成熟晾凉,将肉块压平 用锯刀法法切成薄如纸的大片?(2)鸡汤或肉汤汤入火锅,根根据情况加入海味品?备酸菜丝!粉丝 摆锅料时!应酸菜丝打底。粉丝和肉片分格码匀?间或海味品点缀?(3)锅中一一般不入调料,如口重 只放精盐、其它调料自选入小碟。 19.水晶肘子 主料:猪肘子一个(二斤左右), 配料:猪皮三两?调料:味素素五分,绍酒半两!精盐,葱姜蒜少许, 做法:肘子剔除棒骨、用用刀刮净放盆中,肉皮用水煮五分钟捞出 把皮面和皮里肥肉刮洗净。放肘子盆中!加入四斤左右的鸡汤 再放葱。姜,绍酒!精盐,味素,上蒸屉屉蒸熟后。拣去葱?姜。肉皮,晾凉 1238食用时切片码盘? 20.软炸肝尖 配料:猪肝500克。鸡蛋2个?精盐、味素!胡椒粉,玉米粉各适量! 做法:(1)猪肝切片,用精盐 味素?胡椒粉腌上待用、(2)鸡蛋在碗中搅散与玉米粉一起调成糊 (37726)锅中放油,猪1369肝放糊中挂糊,依次2324下热油中炸熟、 21.拌肚丝 主料:熟猪肚六两 配料8742:青椒半两!熟火腿半两 调料:红椒0318油二钱,香油二钱,味素三分,精盐?香醋?大蒜各少许? 做法:(1)把猪肚,青椒分别用开水烫过后细切丝、火腿切丝。(2)肚肚丝码在盘底,中间码青椒丝。上面放4389火腿丝?整盘呈桥面型!顶上放蒜末。上桌前把调料搅拌均匀浇上即可? 22.五香熏鸡蛋 主料:鸡蛋12个,调料:白糖五钱,八角三瓣?湿茶叶,花椒少许?精盐三分、香油一钱? 做法:(1)将鸡蛋洗净放入冷水锅内(水没过鸡蛋)!用小火煮至五成熟捞出!剥去蛋壳!(2)将鸡蛋放入温水锅内加盐!八角,花椒等调料用小火煮熟 23.腌卤鸡 配料:斤重雏鸡一只、精盐适量?花椒面半钱。大料面二钱 做法:活鸡鸡宰杀褪毛开膛洗净。用花椒面!大料面,盐在鸡身上搓匀。在冰箱中放置二天。将腌料洗净、放在盘中上屉蒸熟, 24.肉炒酸菜 主料:净猪肉150克?净酸菜500克!调料:4995葱丝二钱,佐料油二钱?姜丝?酱油各一钱,熟猪油75克!精盐。味素各五分, 做法:(1)将肉切成二寸五长?五厘粗的方丝、酸菜切细丝?用温水洗净 挤净水?(2)炒勺放火上烧热,加熟猪油!下下葱姜丝炸锅 放入肉丝翻炒,八成熟时?加酱油 精盐,味素!放入酸酸菜丝颠炒,添汤用小火煨3~5分钟?淋上佐料9128油出勺即可! 特点:鲜脆稍酸!东北风味, 25.醋熘土豆丝 主料:土豆500克!调料:豆油35克,醋35克,精盐7克,花椒10粒!葱,姜丝,蒜片共15克! 制法:土豆去皮洗净!切成细丝,洗去淀粉、控水!大勺入油、8548用旺火烧至六成热 2429先用花椒炸一下捞出 再放葱。姜丝 蒜片炸一下,5242随将土豆丝下勺翻炒!加醋,盐炒熟出勺、 26.拔丝苹果 主料:苹果350克、调料料:白糖150克 湿淀粉7钱。鸡蛋一个 豆油750克?面粉适量! 做法:(1)苹果去皮?剜核!切成桔子瓣形!(2)将湿淀粉放碗内加鸡蛋。油、面粉调成成酥糊。(3)勺内倒油烧至七成热时!将苹果逐块滚上上酥糊、炸至八成熟时时捞出!将油倒出。(4)勺内加少许油!放入白糖熬化(约160度、以能拔出糖丝为准),把炸好的苹果倒入勺里2587迅速颠翻。挂匀糖浆装盘! 27.猴戴帽 配料:肉三两,炸油9370一斤耗七钱?精盐适量!姜一钱切米,鸡蛋一个 酱油二钱,水粉芡三钱、 做法:肉剁碎。加酱油。精盐。水粉芡 姜搅成馅、挤成小枣枣大的丸子!入五成热油炸成红色起盘、鸡蛋摊成皮!盖在丸子上即成, 28.干炸里脊 主料:里脊肉400克,调料:湿湿淀粉125克!熟猪油750克?芝麻油10克,精盐5分?味素3分 花椒面少许? 做法:((1)将里脊肉切成五分见方块?放在盘内。(2)将湿淀粉9398放在小盆内、加精盐。味素!花椒面调和,再加芝麻油调匀制成糊!(3)勺内加熟猪油烧至六成热!将里脊逐块挂上上面糊、放油锅炸熟捞捞出装盘、 特点:外外焦里嫩? 29.猴上竿 做法:(1)蒜台切寸段,用水氽熟 趁热滚3868江米面、(2)蛋9981浆加入盐?蒜台调匀、(3)0675少量油在勺中烧四成热,将浆好的蒜台放入!用筷子子翻炒即可 30.炝肉丝蜇头 主料:熟肉丝100克。蜇头(皮)600克!调料:精盐7分、味素5分,花椒油3钱?姜丝5分?香菜段1钱、 做法:将蜇头切成细丝!用温温水洗净泥沙?再用凉水漂洗两遍?用七成热的热水烫一下、控净水份后放3694在盆中?将肉丝放进去 加入精盐?味素 花椒油!姜丝。香菜段等调拌拌均匀!装盘即可 特点:鲜脆爽口? 31.清炒肉片 做法2487:(1)肉切小薄片?芸豆切6504斜马蹄片,蒜台切寸段?葱切段!姜蒜切米,(2)肉里点酱油,用油热勺 待勺热后 换入温油放肉片快速翻炒?待肉片稍变色时。放入葱姜蒜翻入勺底!再放入衬菜!酱油?翻勺炒透透即可! 32.片肘花 主配料:熟肘肉四两?味素二分?花椒油二钱?醋一钱,酱油四钱、 做法法:肉切成一寸二分长的大片加调味品拌匀装盘、 33.芥花拌肘花 主配料:熟肘肉四两!芥花少许,香油三钱、酱油四钱、醋二钱 做法:肘花切大薄片加调味味品拌匀装盘。 34.溜肉肉片 主配料:肉切片?芸豆!藕切片、葱切段!姜蒜切米? 做法:肉片加入葱姜蒜,翻炒几个个 加衬菜。醋、酱油!高汤翻炒匀即可, 35.爆6992三样 主配料:心!腰!肉切小薄片,衬菜切片?葱切段!姜蒜切米! 做法:勺内放底油!!旺火烧七成热!将心?腰,肉片一同同放入勺内翻炒几下、加入葱姜蒜翻匀?加醋,衬菜。料酒?翻炒匀?浇注明明油出勺! 36.干炸肥肠 主配料:熟肥肠四两。干粉芡六钱,精盐适量?炸油一3582斤耗六钱。酱油二钱, 做法:肥肠切斜马蹄块,用开水氽一下?3455控去水份加粉芡、精盐、酱油抓匀,入五成热油炸成金黄色摆盘 37.清炒肉丝 主配料:肥瘦肉400克,大葱丝50克 姜末,胡椒粉?味素。盐!酱油?食油各适量、 做法:将肥瘦肉片成大薄片。再改刀1077成4厘米长!半厘米宽的丝,炒勺加豆油烧六成热、用姜末炝勺、倒肉丝翻炒,待肉丝发白时加其它调料翻炒熟出勺、 38.辣炒肉丝 主配料:瘦猪肉肉250克、猪油100克、花椒10粒!香油10克!味素,盐 料酒?红辣椒少许。 做法:将猪肉 红辣椒切丝。锅内放猪油烧热 肉3193丝入锅煸炒发黄?加辣椒丝和花椒粒,盐,料酒!味素素煸炒入味?捞出花椒粒,滴香油装盘? 39.蛋炒3266肉丝 主配料:鸡蛋4个!猪肉丝50克,熟猪油35克 酱油5克、料酒8克?精盐1克!味素1克,高汤100克, 做法:把鸡蛋打散后加盐?味素调匀,用旺火热锅加油。下肉丝炒透,再再倒入蛋翻炒、待蛋结块,再翻个、加入料酒 酱油、高汤,再烧2~3分钟, 40.烩三丝 主配料:白肉丝100克。海参丝150克、笋丝100克。豆油40克?葱!姜末各2克!酱油25克,料酒15克,白糖3克 盐3克,味素5克、水淀粉75克?香油10克?汤600克, 做法:座勺放水、把三丝焯一下控水 原勺放豆油,葱!姜炝锅。烹料酒!加汤?酱油!白糖?盐。味素 放入三丝,0176开锅后除浮末。勾芡,淋香油, 41.茶叶饭 将适量的茶叶用开水泡几分钟、过滤后加米煮熟即可?其有治疗心血管疾病?防癌抗癌 预防胃肠肠传染病及减肥等功能。 42.姜汁牛肉饭 将鲜牛肉切碎剁成肉糜?加入姜汁 酱油,花生油等拌匀!待锅内米饭将熟时,倒在锅里焖15分钟即可进食!经常食用。有祛寒健胃,补中益气 强筋健骨和消水肿等功效、 43.洋葱饭 将水煮开。放入碎洋葱!盐和大米,慢火煮熟即可。有特殊的香气 有扩张血管、降低血压和血糖 预防肠道传染病!健胃助消化等功效? 44.黄精焖饭 将黄黄精5克切碎。海带及鱼适量切成段。芹菜25克左右切成长条。米下锅、加水?酱油,盐?甜酒各适量搅匀,放入黄精、海带。鱼段。芹菜?煮熟即可。经常食用有美容颜!抗衰老的作用? 45.扬州炒饭 少量油烧热 剩饭加水炒散、将洋葱,胡萝卜!火腿肠,青豆等加入 加花椒面!盐。味精即成, 46.鸡丝面 挂面煮熟,将香菇!生鸡丝!葱花、酱油,盐!花椒粉!味素!香油?蒜苗(切段)用大勺炒熟!铺在面条上即可, 47.担担面 用料:细面条500克 豌豆苗50克、芝麻酱50克!酱油60克、醋25克?味素5克 蒜泥20克!葱花15克!红油100克!鸡汤30克。辣椒籽10克、花椒粉少许、 做法:芝麻酱用酱油?醋 鸡汤调开 加味素,蒜泥 葱花!红油!辣椒籽,花椒粉调成佐料 锅水烧沸。下入面条 煮熟捞出、盛在碗中?浇上佐料!随即将豌豆苗烫熟放在面条上, 特点:面条黄色,汤红色,味鲜!辣。香? 48.木樨炒饭 用料:面条200克,鸡蛋2个 菜丝100克?酱油,味素适量?葱末少许?食油500克! 做法:(1)面条煮至六成熟时捞出用冷水冲凉。控干!5150用少许油拌匀!锅中放500克油烧至八成热时 放入面条、炸成金黄焦脆、捞出盛盘,(2) 锅中留少许油。把调散的鸡蛋倒入,炒散!炒好后倒入碗中 (3)锅中放油烧热?下葱花?炒菜丝。加调料、把鸡蛋倒入锅中?加点水翻炒几下?出锅直接接浇在面条上!或把面条倒入锅中拌匀迅速盛盘。两种方法都要现炸、现炒!现拌?时间一一长面条回软,不焦脆 49.磨菇炒饭 用料:熟大米饭饭300克。牛肉末100克!磨菇50克?生香菇4个!金针菇50克?酱油15克?精盐4克!胡椒粉少许?豆油适量、 做法:(1)磨菇洗净去蒂,切成黄豆大的粒,生香香菇洗净切薄片?金针5478菇去根切成两段、(2)炒勺放油加热?8274把牛肉末放入?用旺火快炒?见肉变色散开后,加酱油快速翻炒!把0962三种磨菇倒入锅中,用旺火快炒 趁水份还没出来之前出锅装盘!(3)原勺放30克油!把大米饭倒入锅中炒热?再4827把磨菇倒入翻炒、加精盐。胡椒粉即成, 50.肉饼 将猪肉剁碎!放入葱末。酱油、盐?花椒粉。淀粉煨好。加水搅拌、做成饼状入油炸。 51.水煮牛肉(一) 原料:将牛肉横切成薄片?用盐2克?料酒2克,湿淀粉拌匀?配料:蒜苗、芹菜切段,莴笋切片? 制法:(1).锅上火?放混合油25克烧热?离火下下辣椒炸变色!加花椒稍炸!捞出剁碎 做成"椒麻" (2).锅放25克混合油烧热 将蒜苗、芹菜。莴笋炒熟加盐1克?盛在盘中垫底,(3).另锅上火,放混合油50克。烧至四层熟 放入豆瓣酱酱炒香!再加姜末 蒜末炒香,然后放肉汤。料酒!烧开开后打去粗渣!放盐1克和酱油?随即下牛肉片 边下边用筷子轻轻拨散?待牛肉熟透,汤9905汁收浓后放味精?出锅倒在菜上?撒上椒麻、葱末,淋上烧至七层热的混合油50克即成。 52.水煮牛肉(二) 主配料:牛肉 蒜苗?芹菜?莴笋、调料:盐4克,料酒2克?湿淀粉?干辣椒!花椒!姜末,蒜末?肉汤!料酒各适量、 做法:(1)将牛肉横0222切成薄片。用盐2克 料酒2克!湿淀粉拌匀?蒜苗,芹菜切段、莴笋切片、(2)锅上火!放混合油25克烧热 下干辣椒炸变色!加花椒稍炸。一6638起捞出剁碎?(3)锅放25克混合油烧热,将蒜苗 芹菜?莴笋炒熟加1克盐!盛在盘中垫底?(4)另锅上火?放混合油50克烧至四成热!放豆瓣7250酱炒香?再加姜末。蒜末!放肉汤,料酒,烧开后除去粗渣,放1克盐和酱油,下牛肉片 边下边拨散!待牛肉熟透,汤汁收浓后放味精?出锅倒在菜上 撒上椒麻?葱末、淋上香油? 53.土豆烧牛肉 主料:牛肉半斤 土豆三两!调料:酱油二钱!精盐一钱?味素二钱?葱姜?大料,淀粉少许, 做法:(1)把牛肉煮熟。切成小块,土豆去皮,切滚刀块,用油炸熟!(2)勺勺内添一碗煮牛肉的原汤、放入酱油。大料 葱姜!精盐。再把牛肉块和炸好的土豆块放入勺内烧开!加味素。用淀粉勾汁即可, 特点:牛肉金红?土豆金黄 酥烂适口, 54.葱爆羊肉 主料:羊肉片250克!调调料:料酒10克 酱油10克!精盐、味素!水淀粉!葱适量? 做法2321:肉片用料酒?酱油。精盐!味素,水淀粉浆好!葱切长马耳形段待用?锅放油烧热,下肉片翻炒!随即放葱,烹入料酒 酱油。精盐,味素?炒匀出锅!不可可炒得太久? 55.干煎牛排 主配料:牛里脊肉。元葱。胡萝卜?面包渣?鸡蛋,面粉!调料:豆油 盐,糖?淀粉!味素?胡椒面!花椒油、 做做法:(1)牛肉去皮,筋?切1厘米厚大片!在肉片上切十花刀。放碗内加盐 味素,胡椒面煨好,元葱?胡萝卜切方丁、鸡蛋在碗内搅匀!(2)坐勺加油烧热?将牛肉片均匀沾上面粉、挂蛋糊 再沾面包渣。压压一压放入勺内炸成金黄色。将炸好的牛排切成手指宽的条?码在盘内?(3))坐勺加底油烧热,放元葱!胡萝卜煸炒 放盐!糖?汤烧开 点味素?勾芡!淋花椒油,浇在牛排上即可 特点:色泽金黄。肉香鲜嫩、 564949.米粉牛肉 主配料:牛肉1000克,生大米100克?腐乳半块、 调料:米粉!酱油?甜面酱、白糖?花椒面?精盐 料酒!味素各适量!八角。桂皮少许! 做法:将将生大米加八角?桂皮炒成成焦黄色!捣碎成米粉 将牛肉去筋!切成4厘米宽,6厘米长的的大片?加腐乳 酱油 甜面酱 白糖?花椒面 精盐?料酒,味素!米粉拌匀、整齐的码在盘中用压力锅蒸熟。上面撒些香菜末即可 57.清炖牛肉 主料:牛肉1000克。调料:花椒?大料各5克(装入入小袋),葱?姜各25克,精盐25克?味素5克!香菜10克,香油10克!绍酒15克。 做法:将牛肉切3厘米方块?坐勺加水1500克烧开,把牛肉下锅、烧开后撇去浮末、加花椒大料包 葱!姜。盖好,慢火炖一小时后后加盐,再炖熟烂后拣出花椒大料包、葱、姜!加入味素。香油,绍酒出锅装碗、撒上香菜末 58.扒牛肉条 原料:熟牛肉?调料:油?盐,酱油,葱蒜片,姜末?花椒?大料、味素,淀粉? 制法:将熟牛肉切成6厘米长。1厘米见方的条,用开水烫一下捞出?控水?大勺加2130油烧热!用8670葱姜蒜炸锅!放入牛肉肉条和各种调料?添汤烧开,撇去浮末 盖上盖、3225慢火扒至肉烂汤浓?拣出花椒。大料不要 加味素?用水淀粉勾芡!出勺装盘! 59.清蒸八宝甲鱼 主料:活甲鱼1只(重750克)?水发海参15克,水发干贝15克,水发莲子15克!水浸糯米15克!猪瘦肉15克 黄蛋糕15克,净冬笋15克?水发冬菇15克?净鸡肉500克?猪肘肉500克!调料:精盐40克!湿淀粉25克?绍酒15克!姜丝15克。姜片15克!葱段10克 花椒20粒!清汤1000克! 做法:(1)活0519甲鱼背朝下。腹部朝上放在5641木案上,待其伸出头头准备翻身时,迅迅速将其头砍下?提起控净血、放入开水锅中稍烫后入冷水中,刮净黑皮(不要碰破裙边)!揭1230盖掏去内脏 剁去尖爪 用清8070水冲洗干净,放在大碗内 (2)把海参、猪肉?蛋糕、冬笋?冬菇切成0.6厘米见方的丁、连同干贝!莲子!糯米分别摆在甲鱼胸腔内!再浇入用精盐!绍酒清汤,甲鱼苦胆对好的汁,把姜丝分上,中!下三层摆在八宝馅上!盖上甲鱼盖,鸡和猪肘肉放在甲鱼上面?姜片和7180花椒拍在一起,连1331同葱段摆在甲鱼盖上、(3)将甲鱼碗放入笼屉旺火9138蒸3~4小时取出,拿去鸡!猪肘肉?葱?姜,甲鱼的汤汁汁用旺火烧开?用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成, 特点:形体完整,肉质酥烂醇厚 3632八宝馅料色味谐调!芡汁色白油亮、 60.糖糖醋排骨 主料:猪排骨肉、配料:酱瓜?调料:白糖,醋。清汤!酱油 葱丝!香油、 做法:先将猪排骨用砍刀剁成长段?放入锅内用9755沸水煮透捞出、酱瓜切薄条片!炒锅放油?烧至八成热时放入排骨 炸至红色时捞在碗内加清汤,入笼蒸五成成熟取出?炒锅3551放香油和白糖熬至鸡血红时、烹入姜丝,醋,酱油!白糖 将排骨连汤倒入!用小火煨至汤尽时,放入酱瓜。香油,颠翻均匀? 61.炖鲫鱼 原料:鲫鱼?大萝卜 调料:绍酒三分!味素五分,鲜汤一斤,精盐?香油!香菜,香醋 胡椒粉适量! 制法:(1)去掉鱼鳃,内脏洗净。鱼的两面切上十花刀,用开水烫一下。萝卜切丝?用凉水泡一会 (2)勺内加一两两半油 烧热后放葱,姜!绍酒!精盐。鲜汤!调好口味 放鱼和萝卜丝?烧开后慢火炖烂,当勺内剩一碗汤时?加香油 香菜。香醋 胡椒粉 味素即可、 特9729点:色泽乳白,味香汁浓,,梦见踩到丰盛的饭菜
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