睡觉头的朝向风水
睡觉的头朝向也有讲究 讲究好的的朝向、能让睡眠好、还能影响到你一天的运程 不妨随大师一起了解下吧！
睡觉头的朝向风水
睡觉头的朝向
睡觉时的头朝哪个方向。对身体有益 一般人都回答：睡觉时应应当头部朝西!因为地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力!让血液更加加容易向头部聚集
睡觉时头的朝向其实！早在唐代？养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：““凡人卧！应讲究春夏向东。秋冬向西。”并强调：“头勿北卧!勿安床?”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首 谓顺生气而卧也、头勿北卧!谓避阴气!”
历史上 注重养生的帝王家!公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生 更讲究方位?当您在参观北京故宫的时候?不知是否注意到到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向!为何如此 中医有说法！
睡眠方位以“东西向为好”的理论根据何来 原来。中医依据“天人合一”，“阴阳五行”的观念指出!头为“诸阳之会”。“诸阳之巅”、春夏属阳？东方主生发之气 故春夏季节宜向东而卧！而秋冬属阴！西方有收敛,闭藏之气！此时则宜向西而卧、
现代科学也认为？地球是个大磁场!其磁极极为南北向,正正所谓南极和北极?同时 人体本身也是一个带有磁性的小磁场？而地球这个大磁场。无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响!从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看!人体卧位位朝向如果与南北磁极相顺 即头朝北或头朝南时！健康均会受到一定的影响
医学界在针对脑血栓病的调查中发现。睡眠方方位为头北脚南方向而睡的老人?其脑血栓的发病率要高于采取其他方位睡眠的老人。9657此言绝非危言耸听、临床医生曾在临床工作中对此项课题也做过调查,
睡觉头的朝朝向所得结论为：青少年对此无反应者居多？而中老年特别是老年人对此却8605表现得较为敏感、将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦!睡后倦累感?少数还会感觉在睡眠中出现心慌气短等症状，但奇怪的是！当将床位调整为东西向或接近东西向时！上述症状便会有所好转！
由此?当您觉得睡眠不佳时，别只是将就了哦?也该讲究养生?是时候考虑改善下自己的睡眠习惯了 不妨把床铺的摆放方位问题考虑进去、因为床位摆放是否合适,将直接影响着睡眠和养生！
睡觉头的朝向也很有讲究
科学研究表明？人睡觉时应该采采用头北脚南的朝向!这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向（分南极和北极） 磁场具有吸引铁？钴!镍的性质、人体内都含有这三种元素 尤其是血液中含有大量的铁（在红细胞的血红蛋白中），选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线 使磁力线平稳地穿穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰？使睡眠更更加香甜?
中医也认为！人们睡觉时应该南北向!且头北脚南！解释是 取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致（即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成成定向排列） 容易使气血畅通、代谢率降低！能能量消耗减少,一觉醒来！自然觉得身心心爽快,
头北8957脚南的睡姿？无形中要求我们在卧室摆放床位时 以以南北朝向为宜！尽量不要要东西朝向，这是因为东西朝向的摆床方式,会直接导致人们在在睡眠时东西朝向，如此一来！便容易改变血液在人体内的分布!尤其会影响到大脑的血液分布情况 从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量、
古今很多医学家都认为，无论男女老少？向右侧卧 身体轻微弯曲是最佳的睡姿,这主要是由人的生理结构推衍而来的,人的心脏位于胸腔左侧,胃肠道的开口都在右侧。肝脏也位于右侧、如如果右侧卧的话 就可以减轻心脏的压力,心脏的的压力小了！就有有利于血液搏出，增加胃 肝等脏器的供血流量、同时 右侧卧位时胃内容物较易流入十二指肠和小肠 因而有利于食物的消化吸收收和人体的新陈代谢？
另外。采用这种姿势睡觉、还可让全身肌肉在睡眠过程中得以放松！并能保证呼吸通畅 且能使心、肺和胃肠的生理活动降到最低限度。由于心脏不受压迫,肺脏呼吸自由？故能确保9408全身在睡眠状态下所需要的氧气供给,使大脑得到充分休息。改善睡眠质量，
其他睡姿都有这样或那样的弊端,仰卧时!舌根后坠。易使呼吸不畅而发出鼾声?睡熟之后，双手还易放在胸前压住心窝。导致噩梦。使人睡得很“累”、俯卧时!胸部,腹部受压？口鼻易被被枕头捂住,还容易造成“落枕”,左侧卧时？心心尖部易受压。耳朵贴在枕头上可听到心音搏动。影响入睡。久而久之!还可导致神2116经衰弱和心血管疾病
对大多数健康的人来说?其实不必过分计较自己的睡眠姿势。这是因为在一夜的睡眠过程中!人体翻转次数较多,人是不可能保持同一个睡姿到天亮的 我7519们的身体很聪明 它为了解乏和恢复体力?总会让人们在睡觉过程中、不自觉地变化睡姿。
对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要？不能机械地强求8404右侧卧位,自行采取一些2102保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的 要知道、许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的！
6121 中耳炎：一般脓汁会灌满患侧耳道？为使脓汁引流通畅!可采取患侧卧位。以促使脓液排出,
胃溃疡：胃溃疡病人宜提倡左侧卧位？如果向右右侧卧！从胃胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况、而而且持续不断!可引起胃部灼痛。
心脏病：心脏脏代偿功能尚好者、可向右侧卧？若已出现心衰?可采7960用半卧位、以减轻呼吸困难?切忌左侧卧或俯卧？
高血压：高血压患者，特别是老年高血压患者？睡姿应为半卧位或侧卧位！可使用15厘米高的枕头 太高或太低都都会产生不适感？
胆囊炎！胆石症：宜采取右侧卧位？这样有利于胆汁的排泄！防止结石嵌顿、梗阻、从而缓解疼痛、
腰背痛：适宜侧卧睡 这样可以使肌肉完全松弛！避免肌肉肉牵拉紧张。刺激或或压迫神经?而引起或加重腰背疼痛、
颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下,不要让颈部悬空，也不要突然剧烈7661地翻身!如能枕用颈椎保健枕自然更好？
睡觉朝向何方有利健康?
我们知道！人类生活的地球是个巨3491大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极！人体睡眠眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直、那么地球3494磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新新的平衡状态？就得消耗大量热能?2747用来提高代谢能力,
若是睡觉方向为搣东西攠向。机体从外界得不到足够的能量补充、而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身！导致致体温升高，则气血运行就会出现现失常 产生病态,通常呈现出头昏,烦躁，失眠？颈椎酸酸疼等症状。
若采用搣南北攠睡向？人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态。人体内的生物大分子排列则为定向排列。这样!气血运行便可通畅？代谢降低!能量消消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行 加深睡眠深度！从而可以提高睡眠质量？有利于身心健康！”
东西向：
我们传统的房屋建筑！讲究坐北北朝南!而室内床铺铺安置!则往往是东西向？而且大多数人的睡眠姿姿势是头东脚西、另外? 国外科学家主张头朝东睡!认为头朝朝北往往会导致失眠和不舒服!印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理 她说：地球磁场的微弱干扰,会使大脑中电的活动发生重大变化！如果头8736朝北睡,就会引起人体内的生物化学学运动发生重大变化，磁场的微型脉冲。大大抑制着大脑的电的活动。因而使人感觉不舒服?烦躁和易怒?如果头朝东睡。就会有一种安安宁的感觉、再者?地球自转的方向向是自西向东。如果是头东脚西睡!正好是头的运动方向先于脚,对睡眠中的生物化学反反映有安抚作用？也可以使人睡得更塌实
南北向：
专家们认为 头朝南,有益于健康、因为为地球是一个大磁场？磁力线贯穿南北！人体内的水分子犹如一根小小的指南针 在地球磁力线的作用下不停摆动、当水分子的两7486极朝向与地球南北磁力线方向相同时、水分子就停止摆动动趋向稳定?水分子两极朝向与地球球南北磁力线不同时?水分子就不稳定？如果人是南北睡向！那0599么水分子朝向?人体睡向和和地球南北磁力线方向三者一致，5537这时人最容易入睡！2203睡眠质量也最高、另外，人体的血液循环系统中?主动脉和大静脉最为重要！其走向与人体的头脚方向一致、人体处处于南北睡向时、由于主动脉和大静脉也处于南北方向上 加上水分子也在南北方向上排列整齐,因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快?它的惯性有利于通3750过毛细血管？减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以、南北睡向（头南脚北）具有一定的防病和保健功能？
总结起来、所以说东西向和南北向都可以 不过东西向睡6478时要头朝东!南北向睡时要头朝南！
睡眠方向：睡觉要头向南。脚朝北？因为地球磁场的方向是从南到北的 所以。人体随时随地都受到地球磁场的影响 睡眠9818的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南,脚朝北的姿势？使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对身体的干扰！从而保保障了自己的身体健康 （另外：从风水的角度来说说：北方属阴，是阴中之阴,人的头部朝北睡!易伤正气？且容易梦见“阴物”---指不干净的东西？呵呵。虽然迷信！但也确实和科学研究相符合、）!
头旋的方向与睡觉姿势有关得不太科学、人嘛？正常人的生理机制都一样的、与他的头旋旋无关!特别是，我看到楼上说的“我有两个旋、一个顺时针生长的、另一个是逆时针生长。怎么办 就要不断地变换方向，或者是向东0063向西睡觉休息？”----我就觉得5434很可笑,
顺便提醒你：
睡觉的姿势：身睡如弓效果好、向右侧卧负担轻?研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧。向右侧卧可以减轻心脏承受的压力
在这里?我希望大家都有一个科学的睡眠方法、健康每一天
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