睡觉老是做梦也是一种病吗
做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波波阶段醒来就能回忆梦!所以你觉得做了梦 当你在慢波阶段醒来、你4790不能回忆梦！所以你没有有做梦！正常人包括胎儿都做梦?只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象 有做梦?说明我们们已经睡觉了!并不是你自认为的整整夜没睡!一般来说，人每个晚上都是会做梦的!梦只不过睡眠质量好的人 一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人？会记住、一些梦的内容！ 一个人做梦？大大多与白天的活动！过去的心理创创伤和睡觉周围的声音?光线？气味！温度有关 但如果反复出现同一类类型的梦。说不定定有提示健康的意义 如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性性结肠炎。梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病 多梦,恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张 焦虑？忧郁,极度的心理矛盾等、容易出现睡眠浅，多梦。二是身体不适?如过过多的疲劳 发烧!或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类？抗精神病类的等药物 多梦!恶梦对人的身体健康及有一定的影响？会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋 紧张？生理负担加重等,因此有有出现多梦？恶梦现象?要积极进行治疗？ 首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对对身体是有益的，即使4877梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它,情6628绪也会平静的！其次 对有躯体疾病、要去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数。再次！要放松身心?多参加一些积极 轻松的活动。有助于0554恶梦的减少。最后。对自身不能能调整的、要求助于心理咨询 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象 但有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己4897得不到充分的休息?时间长了还会损损伤大脑 其实这种担心和恐慌是没有必要的, 做1616梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能？他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态 如果这些休休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序?对大脑白3970天接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境6768中迎刃而解、例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波!其强度有有时会超过觉醒时的强度?从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要？我国古代有句话说：：“盲人无梦，愚夫寡梦！”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之！做梦多者1582也多半是思维和想象能力较丰富的人!当然！不睡则罢！一睡就恶1688梦连篇 就应另当别论了! 做梦也应5191像做其他事一样？有一个度？过度则会适得其反。损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹 使大脑得不到休息而疲劳？一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回回忆起具体梦境为度 神神经衰弱患者往往入睡困难?好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠?使其白天昏昏沉沉，无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展， 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍?人的睡眠是由深9259入浅的、一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦、1-2个小时后,人开始进入入浅睡眠期。首个梦便由此开始、而后循环出现 人一晚上通常要做4-6个梦 有的人多梦！有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦、因此就会感觉自己梦多， 周晓宁说，梦的回回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说 性格内向!有些神经质质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑？压力过大之后?出现睡眠障碍导致频繁繁做梦 醒来后又不问缘由地把它视3739为症状而枉自恐慌、同时?为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施?结果情况越越来越严重 对于这样的人,周晓宁建议 看看心理医生！尽量把注意力从自身转转移到外界、同时再辅以一些5180促进睡眠的药物 对于做梦？武汉大学中南医院精神神科主任黄怀钧也认为 做做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中！意识的清晰9832度会下降,当日常常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮皮层的某些部分并留下痕迹 并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦？ 3273不过提醒 人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了？因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病,长期有睡眠障碍容易易导致心脏病!高血压?动脉硬化。脑血血栓的发生， 当人做噩梦时?一一定要及时把他叫醒。因为在梦魇魇过程中？很容易造成痛苦!当人起来后？还会带来情绪的沮丧，焦虑不安，失眠抑郁？反应迟钝 如果这样的情况反复出现 就会对人的健康造成威胁了 !
只要一睡觉就做梦是一种病吗
* 做梦很正常 但如果长期多梦会影响睡眠质量、不知道你有什么生活压力或是心理负担吗、这样会给自己一中的压力束缚着大脑。思思维会很混乱!正常的睡眠才能给大脑提供充7748足的休息！反之大脑得不到休息？白天工作也会没精神！并且还会有头晕头胀的现象发生？调整好心态、学会自我缓解压力！建议你最好选择用中药调理,中药标本兼治还可以安神养心。祝你健康快乐? * 应该来说,不是算是病的 可能是受到白天情绪的影响的 ;如果白天发生了一些比较不愉快,或者有某些事让你难忘而心痛的事情就会晚上连做不停,整晚而且很累很累,醒来时明明想起床,可就是起不来,想清醒,就是无法醒来!或许是自己本身想的太多,也或许是有些事在自己心里一直放不下! * 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调3258节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要?倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦？或仅出现一一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了、当然！若若长期恶梦连连?也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ * 经常做梦不0346是疾病的 但影响睡眠质量的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. * 不是疾病,但影响质量!经常做梦梦有可能是压力过大。精神紧张张诱发的,因此经常做梦的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作 生活所带来的压力.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴兴奋状态精神放轻松点！,客厅挂钟有什么讲究
我只要一睡觉就会做梦，是不是有什么病啊？
每个人都做梦 但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的？只能能是睡眠质量不高 或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一2018夜的梦”!“我晚上梦多。简直没有睡着”,于是,这一天学习 工作起来似乎还0238真感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息?有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实?这种旧观观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标 也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感?你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过3685生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明,这些主诉2183“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律 还是从实验研究的结果看?梦感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能2100作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象?是一种主动的生理过程?其表表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象?连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或4989失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点点有关,比如、性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境 情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实？研究究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人,睡眠中都比较8727易惊醒、1189在睡眠实验中！只要20分贝的音4860量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高?临床上常常见到突然多梦的人？往往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦？ 临床4262观察及实验结果都证明：失眠 尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现?失眠与心理紊乱有关,他们对睡睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低 实验测试时?失眠病人对有关睡眠参数的叙述述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多多数专家认为，失眠的体验与情绪!性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用?以及梦与与梦感的区别、不知道梦梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念 封建迷信思想对梦的的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道6723情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状?不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注?导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健健康的担心、对失眠9649的恐惧？以至形成恶性循环? (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程程度增高？ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即2018使同一个体在不同的时期,功能状态不同 对梦感6616的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)、另一一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象象也绝非多余？我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的1324关系的? 中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方方盛衰论》中说：“是以少气之厥!令人妄梦,其极至迷、”所谓少气 即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦,其为5161原因之一?而情志损伤!伤及脏腑、耗损精气,令神魂不安?发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂 制约相火！而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济、心肾不交?则心神不宁而2857发生多梦,饮食失节,使土虚木郁 神魂不宁而多梦?多梦的出现？以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦9633是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭,常伴有头昏2632神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠?神疲困倦，短气,或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡、苔薄白？脉细弱？ 治法：养血益气。宁心安神， 选方：：参香散加减 药物：人参9g,黄芪。茯苓，白术，山药各12g,莲肉 砂仁。沉香、檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏,面色不华!舌淡?脉细、 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归 白芍?川芎各12g?鹿茸、朱砂各6g!炒枣仁18g？ ③心阴不足 症状：心悸怔忡 失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥,舌红少津,脉细数？ 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减! 药物：当归，茯神、麦冬,生地各12g?黄连，远志?竹叶,人参？黄芪！胆星？莲子心各6g 酸枣仁18g?朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠!多梦?遗精?腰酸腿软？潮热盗汗！舌红无苔？脉细数？ 治法：交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连、黄芩！白芍,阿胶各9g?鸡子黄1枚！龙骨12g, ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐！夜寐多梦?胸闷气短。舌质淡、苔薄白 脉细弦无力， 治法：养心益气?壮胆镇惊？ 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g？车前子、茯苓？麦冬，茯神,天冬、熟地 山药各9g！五味子?远志！人参各6g?肉桂！朱砂 甘草各3g？ ⑥心脾两虚 8563 症状：心悸健忘?少寐多梦。气短神疲！面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩?苔白。脉细弱! 治法：补益心脾! 选方：归脾汤？ 药物：人参,远志。木香各6g。黄芪 白术、当归,茯神？酸枣仁 龙眼肉各9g,炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸!急躁易怒 痰多胸闷?舌质红?苔黄腻。脉滑数! 治法！清热化痰? 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g、半夏 陈皮！茯神,竹茹、枳实各9g?甘草！生姜各3g？大枣5枚？珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状,实5109际上并非如此？如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 但由于心理因素的的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了？效8667果却更糟了!醒后就就会感到累、不解乏 夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整0578夜做梦”者?为了缓解症状!改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无无梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本？如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药 害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药?长期服下去又会对对药物产生依赖，所以 服用安眠药只能作为一种辅助0527治疗手段 治疗的2837根本方法？就是解除引起睡眠不良良的心理因素 如果病人人通过心理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态度7246去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾?令人人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常!与此并存存的许多其他症状也随之消失。总之?烦恼的心8436理因素没有了?由其引起的一系列反应也就8194消失了, 夜磨牙是一种现象!他不是什么病？如同做梦!说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯 肠5473道寄生虫感染等？往往会增加夜磨牙次数 严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状。甚至造成牙周组织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱 ? 夜磨牙的防治应从病因入手,方6618能收到好的效果、 （1）消除紧张情绪? 解除不必要的顾虑 心胸开阔、合理安排工作!必要时口服安定片！每日1-2次 每次一片。 （2）养成良好的生活习惯?? 起起居有规律！晚餐不宜吃得过饱?睡前不作剧烈运动、特别是小孩应养成讲卫生的习惯? （3）怀疑有肠道寄生虫者?? 在医师指导下进行驱虫治疗。减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁! （4）纠正牙颌系统不良习惯? 如单侧咀嚼？咬铅笔 错?等? （5）以上治疗仍未见好转?? 应到口腔医院制作一个牙列?垫、晚上上睡前戴在牙列上?早晨取下,?垫可消除?干扰，缓解肌紧张。 入入夜之后。人们大都已酣然入梦，然而有一些人（特别是少年儿童）!在熟睡时会磨起牙来！由于夜间磨牙时口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少?牙齿得不到润滑！这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”，如果经常“干磨牙”的话。对牙齿的磨损就相当严重，时间一久！受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛,有时还会形成下颌关节紊乱症！ 为什么有人夜间磨牙呢、 原来。磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的？咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理？至于运动支为什么那样兴奋?在夜里人体既不吃也不喝的情况下、还还要命令咀嚼肌不停地收缩?道理目前还不是特别清楚？不过、从临床来看,由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素！如神经毒素?过敏毒素 溶血毒素以及酶性毒素等!此外！虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位！使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象，已经发现,如果儿童白天玩得过于于兴奋？或者那些白天工作过于紧张?夜晚晚睡前还忙碌不停，过于疲劳劳的人？入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态！但还会有一部分区域（如脑桥0515的三叉神经）处于兴奋状态!这样!它就会发出“信号”命令面面部的咀嚼肌作短暂持续的缩？于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动 从而发出“吱吱”的磨牙声 这种种夜间磨牙！别人听得清清楚楚?而磨牙者自己却完全不知、 夜间磨牙怎怎么办！ 如果患者有蛔虫病、要彻底驱虫?如果纯属精神心理因素造成的！成人要做到4109劳逸结合！儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦,如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂?对于胃肠功能紊乱者 应及时服药调理胃肠功能,总之!只9629要对症治疗。夜间磨牙可以收到理想的治疗效果? 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症！夜磨牙的病因尚不清楚、目前认为与精精神性!情绪性 牙源性，系统性、职业性,自发性等多种因素有关！ 1，精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕，愤怒 敌对,抵触等情绪、尤其是焦虑者 若因某种原因无法表现出来!试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感。这类病人牙接触时间长！而且次数频繁，这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一，2?牙合因素神3208经紧张的个体中。任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素，磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触?而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症!牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙8659症尚有争议。换牙期咬颌关系错乱?造成咀爵肌运动紊乱！发生痉挛和收缩,3，中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游,遗尿!恶梦一样是一种不自主的下意识动作 是睡眠中大脑部分唤醒的症状。与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱!由内部的或外部的!心理的或生理的睡眠干扰刺激激所触发。4。全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱。儿童营养缺乏!血糖血钙浓度!内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素?有些病例表现有遗传因素,另外尿酸增多症！甲亢？过敏!膀胱应激症等可能与磨牙症有关系，5、职业因素汔车驾驶员,运动员、2154要求精确性较高的工作如钟表工、均有发生磨症的倾向、 危9218害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙 儿童的夜磨牙多见？夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去。可可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损！及并发上述的各种病症、顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏！牙齿齿松动或移位！牙龈退缩。齿槽骨丧失!白天我们咀嚼食物也也磨擦牙齿!但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时?上下牙齿之间的食物好比是个垫子。同时还有充充分唾液！使牙齿滑润,所以以就不容易磨损、在吃饭时看上去咀嚼了很长时间!但大部分时间是在上下下运动 真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右？如果在夜间磨牙，则情况就大不一一样了。口内既无食物？口腔内的分泌也减少!牙齿得不到必要的润滑！而形成“干磨”，真好比推空磨子一样、这样牙齿的磨损是很很大的?后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛?有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常!如咀嚼肌功能亢进 痉挛？疲乏?疼痛等?肌肉收缩不平衡?牙合位异常 颌间垂直高度改变。盘突位置关系失调。也直接影响颞下颌关节的正常形2546态和功能，表现出下颌关节处疼痛！关节弹响 张口口受限等症状！疼痛为压迫性和钝性,早晨起床时尤为显著、夜磨牙者会影响他人睡眠, 防治，较轻时可不做处理！注意休息？除去致致病因素心理治疗。调牙合!治疗与磨牙症发病有有关的全身疾病等？白白天避免玩的过度兴奋、睡5818前让精神松弛!不看刺激性电视片!到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经 引起神7903经的反射作用。而发生磨牙））在医生的指导下驱虫？顽固性病例应制做颌垫、睡前戴上，可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更3328好的休息，对工作。学习。身体体都有好处、 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬咬牙和磨牙活动,长期持续磨磨动的结果?导致牙齿严重的磨耗？造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成2986部分的损伤。治疗原则是阻断病因！减少损害!首先是对症？对病因的综合治疗,临床上先解除颌骨肌肉痉挛？阻阻断牙合干扰?消除或减轻磨牙症的发生 再进行其他他处理, (1)心理治疗：磨牙症症患者?确实有精精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张张力过度 如情绪紧张,忧虑。对磨牙症有担心或6289恐惧心理等。对这类病人给予安慰，开导！解除其思想顾虑 对于8385建立治疗疾病的信心有重要作用? (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张6405是引起磨牙症的原因之一？治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段 常用的方法有：肌松弛仪的应用,体疗！进8083行咀嚼肌的生理功能训练。按摩、视听暗示等方法? (3)咬合板的应用！ (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织？去除咬合干扰及及牙合早接触！建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合？咀嚼肌?颞下颌关节三者间的生理平衡 消除磨牙症! (5)磨牙症还可以采用对对症治疗!对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗! 睡眠磨牙或称咬牙,是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动？发出很响的的咯吱、咯吱声!此时人并并不会醒!即使醒了。对自己的咬牙，也一无所知、只有同宿人方知， 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段），磨牙并不在做梦时时发生？此时仅身体的活动和心率率的增加、次日醒来，常常感两腮疼痛。头痛,有时伴有牙周组织损伤、 睡眠磨牙在小儿及青春期2863的青少年发病率较高。根据医学统计,可达15%左右，随着年龄的增长？大脑功能的逐渐完善 其发作率会逐年下降,长大后自愈! 但是!若是小小儿患有蛔虫病时。蛔虫所产生的毒素及其代谢产3484物被人体吸收后！会出现一些神经的症状?磨牙就是其中的症状之一 因此 若发现小儿患有蛔虫病时?则应使用驱虫药物？中药使君子 苦栋根皮 槟榔等！都是杀虫的功效最好！ 中医认为脑为元神之府?诸精神所统、睡眠则是人的阴阳之气运行有关,若是睡眠安好？但在睡眠3627中有举动异常（包括磨牙）？这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓,健脑安神、!客厅挂钟的摆放
有时候晚上睡觉半夜做梦惊出一身冷汗，醒来什么都不记得，而且很频繁！这是什么病？？？
这不是什么病。2151但是这是什么病引起的现象 这叫盗汗、很多问题都会引起？建议还是去医院做个全面检查吧,这里毕竟不是医院,、客厅挂钟的摆放位置
我梦很多，几乎每次睡觉都做梦，都记得。最常的就是和新旧朋友们一起，在奇怪的地方冒险、逃命等，怎么回
总是做梦的的话,说明最近比较疲惫哦 睡眠质量不是很高,所以建议你好好的养养精神 至于逃命,和朋友在一起的梦境的话, 可能也是现在经历的事情的内心反应哦, 比如说是不是想要躲避什么事情,感觉孤独 或者怀念以前的朋友 希望能帮到你哦 呵呵!客厅挂钟的摆放位置图
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的4938一个调整，是必须的,9706人之所以有的感觉做梦？有的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置不同？越是接近大脑皮层 则越是7819接近显意识 越能能让人有做梦的感觉!0741越是远离大脑皮层。越是接5576近潜意识!越往往没有做梦的感觉？区别在于。睡醒后能否很快忘记梦的内容,很快就忘的!大脑皮层得到了休息！总是不忘的！大脑没有得到很好的休息，如果长期如此！那就是神经衰弱。“衰弱”这个词？在这里恰恰是“兴奋”？神经衰弱、实际是神经兴奋。大脑是要兴奋0577与抑制交替进行的，白天兴奋 晚上就要转为抑制！这样才能使大脑神经休息!所谓休息、是指的大脑皮层的神经活动的休息?如果不能能休息？人的精神就差，所以 明白一点，做梦8520是正常的!但总是在大脑脑皮层活动？就不正常了? 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之？可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者？用莲子、龙眼，百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效！ (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g，红枣5个去核?蒸鸡鸡蛋一个食用 每日一次！ (4)心虚！多汗!失眠者！用猪心一一个切开？装入党参 当归各25g!同蒸熟、去药。吃猪心并喝汤!有良效？ (5)因高血压而致的失眠者。用芭蕉根50g！猪瘦肉100g?同煮服用 能催眠入睡、 (6)怔忡不安而失眠的病人。取芭蕉根50g、猪瘦肉100g 同煮服用？能催眠入睡， (7)神经衰弱的8170失眠患者 可取莴笋浆液一汤匙、溶于一杯水中，由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定定的催眠疗效? (8)临睡前吃苹果一个?或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘!让失眠者吸闻其芳香气味 可以镇静中枢神经?帮助入睡, (9)洋葱适量捣烂!装入入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气, 一般在片刻之后便可入睡！ 麻烦采纳 谢谢!，客厅挂钟表摆放图片
为什么每次跟女友在一起的时候都好像做梦一样？
你这个问题很神奇？这么说吧?当你跟你爱的人在一起的时候会觉得时间过得飞快。所以7763哥们很负责的告诉你，这就叫爱。 !？，每次睡觉都做梦是病吗客厅挂钟风水
整天浑浑噩噩的，像做梦一样，是什么病
想想自己想变为什么样的人 想做什么事，想好了就勇敢去做 不不要觉得羞于开口或行动!有些时候就需要脸皮厚一些，开始可能能不习惯,但是习惯后你就会发现、勇气往往就是这么来的，不尝试，就永远没没有勇气去改变现状。、客厅挂钟风水禁忌
怎么才能睡觉不做梦?
做梦梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来!你不能回忆梦。所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦!只有痴呆的病人5854才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正正常的现象！有做梦!说明我们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡,一般来说!人每个晚上都是会做梦的！梦只不过睡睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗4503忘掉了 质量差的人!会记住。一些梦的的内容! 一个人做梦。大多与白8285天的活动!过去的心理创伤和睡觉周围的声音？光线，气味？温度有关,但如果反复出现同一类型的梦？说不定有提示健康的意义 如梦见自己滚进泥潭!有可能得了溃疡性1485结肠炎！梦见自己从高处惊恐地掉下来!可能患有心脏病? 多梦。恶梦梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系！一是心理问题：如白天总处于紧张 焦虑，忧郁?极度的0953心理矛盾等?容易出现睡眠浅？多梦！二是身身体不适？如过过多的疲劳？发烧,或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物、 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造成心理的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋!紧张、生理负担加重等！因此有出现多梦，恶梦现象?5783要积极进行治疗、 首先要对梦有科学的认识！适当次数的梦对身体是有益的!即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它!去追究它，情绪也会平静的，其次，对有躯体疾病?要去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数！再次?要放松身心。多参加一些积极？轻松的活动！有助于恶梦的减少！最后，对自身不能调整的、要求助于于心理咨询？ 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或5560者活动的比较剧烈,所以3003会出现做梦的,做梦是8853正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看？可能需要3973药物调节一下~睡前尽量放松 听一听轻音乐什么的!不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的 浅睡眠做梦能够记住，一夜做两三个梦是是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力?饮食不香 思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时6284候就应该看医生了、根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参,辩证论治?力求治本.,客厅挂钟风水禁忌大全
睡觉为什么经常做梦啊？没有一天是不做梦的
做梦说明你的睡9363眠程度浅、只有浅层睡眠才会做梦、 人只有在深度睡眠才能得到彻底放松和修复！经常做梦也预示你睡眠质量不好、?客厅挂钟风水蓝色
