每次睡觉都会做梦是怎么回事
多 梦 每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某某些感觉，那些醒9572后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高,或者是多梦! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多!简直没有有睡着”、于是？这一天学习、工作起来似乎还真感到有有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实 这种旧旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面面谈到的那样，梦是一种普遍的生理理现象 不管你有没没有梦的回忆!或有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做4635梦是夸张 说说没有做梦也不现实?更谈不上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠!整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验 认为这类体验与性格有关系。无无论从人类睡眠的普遍规律 还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此 人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的的一种必然的生理现象！是一一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚?主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如 性格内向的人 多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境?情绪抑郁、焦虑的人容易易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒,在1654睡眠实验中 只要20分贝的音量便足足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高 临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅、睡眠不不安有关?因此失眠者往往伴有多梦? 临床观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小?大多数专家认为 失失眠的体验与情绪!性格有关 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位？在生理上的作用?以及梦与梦感感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释？使人对梦怀有恐惧感 以讹传讹？使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍6824缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦 疼痛等症状?不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验 (3)对自己的健康过分关心 对梦感过分关注，导致梦感增强?梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧,以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来?致使对梦境的回忆5907程度增高。 (5)个体2544功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期、功能状状态不同 对梦感的程度也不尽相同、所以?7416有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余?我们们承认失眠的存在?但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为?多梦的根本原因9422是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以2771少气之厥 令人妄梦、其极至迷、”所谓少气?即气不足，气不足则阳不守阴 神失其守 故为多梦,其为原因之一 而情志损伤！伤及脏腑?耗损精气。令神魂不安，发为多梦!阴血亏虚,9132不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游！发为多梦。若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦！劳欲过度,水火不济!心肾不交,则心神不宁而发生多梦,饮食失节？使土虚木郁。神魂不宁而多梦?多梦的出现？以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现 中医对多梦证的治疗常采用以以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠。神疲困倦，短气、或喜悲善哭?精神恍惚,舌质淡?苔薄白、脉细弱! 治法：养血益气,宁心安神! 3648 选方：参香散加减， 药物：人参9g？黄芪。茯苓，白术!山药各12g，莲肉,砂仁,沉香、檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠？多梦易惊，健忘头昏。面色不华?舌淡 脉细 治法：养血安神 选方：四物汤合茸砂丹加减？ 药物：熟地、当归!白芍?川芎各12g？鹿茸！朱砂各6g 炒枣仁18g? ③心阴不足 症状：心悸怔忡!失眠多梦!五心烦热，咽干舌燥!舌红少津 脉细数? 治法：养阴补心安神! 选方：益气安神汤加减? 药物：当归!茯神、麦冬。生地各12g？黄连，远志,竹叶 人参，黄芪？胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦?失眠！多梦！遗精！腰酸腿软！潮热盗汗!舌红无苔？脉细数 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶7152汤加减。 药物：黄连 黄芩！白芍、阿胶各9g?鸡子黄1枚?龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁?胆怯善恐，夜寐多梦？胸闷气短 舌质淡、苔薄白 脉细弦无力! 治法：养心益气！壮胆镇惊？ 选方：平补镇镇心丹! 4440 药物：酸枣仁?龙齿各12g!车前子?茯苓。麦冬 茯神？天冬,熟地！山药各9g,五味子!远志 人参各6g,肉桂！朱砂。甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦？气短神疲,面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白，脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归脾汤? 药物：人参!远志。木香各6g！黄芪，白术！当归，茯神!酸枣仁 龙眼肉各9g,炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭 头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷，舌质红、苔黄腻,脉滑数， 治法，清热化痰！ 选方3093：黄连温胆肠加减! 药物：黄连6g?半夏 陈皮?茯神?竹茹 枳实各9g。甘草 生姜各3g、大枣5枚?珍珠母12g (2)解梦及及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多多梦吗！如何纠正? 我我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果 从而出现了白天的许多不舒舒服症状 实际上并非如此！如果仔细询问这些人 都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠 同时也1019引起了其他症状!他他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加?因因而睡眠深度反而变浅了，这这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了！醒后就会感到累，不解乏 夜里每次都都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者,为了缓0307解症状！改善睡眠效果?虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦5228睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标标治不了本,如果长长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”?一旦停药就会出现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不不敢停药,害怕停药会带带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去去又会对药物产生依赖 所以？服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的6866根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导?采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦6125的梦就会减少?睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症9580状也随之消失 总之?烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了,!
为什么从一怀孕开始每次睡觉都做梦
怀孕期间出现晚上老做梦。一般跟身身体的负担有关系?也跟内分泌发生变化有关系，注意保持良好的心情!压压力别太大了。、客厅挂钟摆放风水图
为什么人在睡觉时会做梦?每次睡觉都做梦，这是好事还是坏事？
鹤龄其贤?本网编辑推荐答案：推荐答案1:梦是正常的9561生理现象、多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够，睡9435眠质量不高有密切关系 多梦并不是做梦次数的增多，而而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的功能状态导致梦感不同！不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的？洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要5770注意了您需要放松心情、不可对做梦过分关注!睡前半小时到1小1581时之间？不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的6008脑力活动?推荐答案2:用普通话来说吧,人在睡眠时候！你白天需要用到的那些细胞和神经都安静下来，也是在休息中了、但是还有有一些藏的更深的细胞开始工作了！那些夜间工作的细胞就象一面镜子！把白天你很多想到的事情经历的事情和幻想的事情等等反射出来，这些反射不是完全和你白天想到一致的！因因为他们的反射是不特别规律的?所以就产生了做梦,有些些浅层一些的细胞的内容，距离你醒来时候用到的细胞近一点？所以你还能醒来时候记得一点点梦里的东西、大部分细胞的反射你是觉察不到的！甚至你都不知道你睡觉的时候做梦了 你长期总是有梦？说明你睡觉的时候睡的有点小小小问题。不能完全进入更深的睡眠？这可能跟神经5684的传到？脑部细胞的运动?信息的传递都都有关系！但是绝大多数的人的多梦 是是因为过渡的焦虑 比如白天你想一个事情太多,过渡焦虑此事？还有外界界大环境不够好，比如不够安静的地方，不舒服的枕头被子？温度的不合适?都会影响人的深度睡眠??客厅挂钟方位风水讲究
男人睡觉打呼噜的同时可能做梦吗？
打呼噜只是在喉咙出声...而做梦就是在脑部. 根本就没关连!! 你应该问:做梦的时候会打呼噜吗? 其实也不应这样问.打呼噜经常都会.而做梦就不是.如如果经常做梦的话人会很累. 因为做梦用的精神比你清醒时用的多... 如果经常做梦的话人很快会垮!!,客厅挂钟有什么讲究
不知道为什么 每次睡觉都会做梦 起来的时候感觉自己根本没睡一样 不管早睡也好晚睡也好 每夜到两点都
这种是阴虚虚浮梦乏力、客厅挂钟的摆放
睡觉怎么才能不做梦
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够。睡眠质量不高有密切关系 多梦并并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加?“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的功能状态导致梦感不同！不能准确3655地反应客观事实，比如感觉很累！其实身体和大脑休息是充分的!洗漱之之后会感觉精力充沛?这种情况不必太在意? 但是如果您因为多梦梦而出现失眠的情况、那就需要注意了--------您需要放松心情 不可对对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间？5024不宜思考问题或看书等?应作适当的体力活动（如散步） 避免5494紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失3454眠如：牛奶 水果（苹果？香蕉。梨等），糖水 小米粥 酸枣仁粥？莲子粉粥等,不要轻易使用催眠镇静药物？因为它有晨起后有困倦感 易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期期服用?建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因 客厅挂钟的摆放位置
每次睡觉无缘无故做梦，醒来又不记得做的什么梦，我只记得做梦的时候，情绪比较激动，说梦话，又不知道说
！。。春梦？、说的话有点暧昧。？?客厅挂钟的摆放位置图
睡觉为什么经常做梦啊？没有一天是不做梦的
做梦说明你的睡眠程度浅，只有浅层睡眠才会做梦? 人只有在深度睡眠才能得到彻底放松和修复！经经常做梦也预示你睡眠质量不好。！客厅挂钟表摆放图片
睡觉做梦出汗
梦见“出汗？流汗”!梦见出汗、不祥之兆，是患病的预兆 病人人梦见出汗？短时间内病情不会好转。工工作人员梦见流汗?预示着最近工作压力过大！需要好好好休息！。每次睡觉肯定做梦客厅挂钟风水
为什么晚上睡觉不做梦，白天睡觉就老是做梦
让你白天天少睡觉(＠￣ー￣＠)!客厅挂钟风水禁忌
