亥时养生方法
【亥时】人定?又名定昏等?此时夜色已深。人们也已经7351停止活动、安歇睡眠了,是指下午 9 时正至下午 11 时正？在夜夜深时分猪正在熟睡 在十二时辰？是排行最后的 在亥时养生方法应当是三焦经当令 三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域 三焦一定要通畅，不通则生病、是需要我们休息了!让生命和身体在休息中得以轮回。
!亥时养生：三焦经当令
亥时是指晚上21点到23点！这个时候是三焦经当令？三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域！三焦一定要通畅,不通则生病!
亥时的属相是猪 猪猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了?让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生生命和身体在休息中得以轮回!
亥时养生原则
1339 亥时宜享受性爱
从古时候起！中外的医学家就开始争论什么时辰过性生活最合适？上古彭祖祖认为?当大寒大热!大风、大雨？日蚀!月蚀,地震？雷电之时为天地交感!阴阳错乱 不宜同房?饭饱 喜怒恐惧，酒醉时亦不宜同房、否则、不仅伤其身 尤损其子,
“亥时适宜性爱”有以下理由：因为性活动需要付出较大的体力?亥时行房事后可以立即入睡 使双方得到充分的休息？第二天可以保持充沛的精力!
需需要注意的是!最好2868在22：30左右入睡！这样才能保证子时熟睡、并保证新的一6165天正常。平稳地开始 我们的生活!生命也因此而不断延续。(网)
亥时养生注意事项
睡前保持平静,少喝水?及时入睡
亥时我们应该做些什么呢?
保持心境平静
从亥时之初(21点)开始到寅时之初(3点)，是人体细胞休养养生息,推陈出新的时间，人到此时要8775收藏兴奋！保持心境平静?睡前要1723做到不生气、不狂喜 不大悲？
睡前少喝水
亥时气血流至三焦经!而三焦经掌管人体诸气、是人体血气运3988行的主要通道？上肢及排水的肾脏均属属三焦经掌管范畴 此时时阴气极盛。要保持五脏安静,以利于睡眠、睡前要少少喝水,容易水肿的人尤不宜多喝水？
及时入睡
亥时三焦可通百脉、7443人如果在亥时睡眠?百脉就会得到到休养生息,对身体十分有益！最好在22：30左右入睡
